紫霞又易
秋冬如何增加面板水分
1、避免太熱的水洗澡
避免使用太熱的水洗澡，太熱的水只會造成水分流失更多。你可以使用富含甘油，或是藥草油的溫水，如茶樹油，來彌補流失的水分。
2、滋潤你的面板
經常滋潤你的面板，並且記住要使用符合你面板型別的產品。使用良好的面霜、乳液、軟膏產品可以幫助面板鎖住水分。洗手和洗澡之後都應擦拭這些保溼產品。
3、需使用防曬霜
使用防曬霜來保護你的肌膚。你可以選擇有SPF的保溼產品，曝曬陽光也很容易造成面板乾燥。有類似功能的護唇膏也可以防止嘴唇乾裂。
4、可使用加溼器
加溼器可以讓空氣保持水分，幫助你的面板保持水嫩而不是乾燥和破裂，你可以挑選適合你房間的加溼器尺寸。
5、潤滑你的雙腳
秋冬時，你的雙腳需要更強大的產品來保溼。試著使用一些含有凡士林或甘油的乳液。定期使用去角質的產品，幫助死皮脫落，這樣可以讓保溼產品更快吸收。
6、沐浴不能太久
不論你是泡澡或是淋浴，都不適合太久。在水中時間太久反而會導致面板失去天然的水分。使用一些天然的產品來治療面板的瘙癢，像是小蘇打。清洗和擦乾面板時都應該要溫和。
7、攝取均衡飲食
健康的飲食腹含有營養和維生素，可以保持你的頭髮和面板健康。飲食健康均衡也可以讓你感覺很好，如果你無法在飲食上控管，也可以考慮服用綜合維生素的補充劑。
8、飲用大量的水
天氣變涼大家就會減少喝水，但是從內部滋潤你的面板非常重要。外出時隨身攜帶一瓶水，花草茶也可以。多喝水可以保持面板的水嫩。
凡士林的美容保養優點
1、增加睫毛長度
在睫毛上塗上一層凡士林再去睡覺。據說很多人長時間在睫毛上塗抹凡士林後，睫毛都變得又長又厚。
2、滋潤你的雙腳
在你的雙腳塗上凡士林後，穿上襪子睡覺。它可以滋潤你的雙腳，幫助你的腳和腳趾保持平滑和柔嫩。
3、軟化分岔髮尾
在你分岔的髮尾上塗抹一些凡士林。凡士林可以滋潤你的頭髮，減少頭髮分岔，並且讓你的髮質變得比較柔軟。
