小慧智吖
第1步：先物理退燒
寶寶咳嗽有痰發燒38度，這種情況下，家長要先做好以下工作，為寶寶物理退燒。
1、解開寶寶衣物
寶寶低燒時，會感覺到有些發燒不適，這時可解開寶寶領口、外層的衣物，或者換上輕薄的衣服，有利於寶寶散熱，寶寶也會舒適一些，減少哭鬧。
2、多給寶寶喂水
寶寶處於低燒的情況下，體內水分容易流失較多，家長可時不時的給寶寶餵食一些涼白開，補充體內水分。另外多飲水也能帶走一些熱量，調節體溫，讓寶寶舒適一些，還能促進排尿，排出毒素。
3、物理降溫
3歲以內的寶寶出現低燒的情況下，家長們可以在家幫助寶寶進行物理降溫，具體方法如下：
（1）冷溼敷
將毛巾放入冷水中浸溼，擰成半乾，敷在患者的額頭、面部、腋下或者腹股溝等大血管部位，每3—5分鐘更換一次，可以降低血管溫度，有利於患者退燒。也可用毛巾包著冰塊或者使用冰枕。特別是要冷敷額頭，還可以保護大腦不被燒壞。
（2）全身溫水擦浴或泡澡
將寶寶的衣物解開，用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，這樣可以讓寶寶的面板血管擴張，將體內的熱氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。
注意：每次泡澡約10～15分鐘，大概每4～6小時一次，擦浴後過半小時再測量體溫，另外出疹子的寶寶發熱時不宜用此法降溫。
4、貼退熱貼
寶寶低燒的情況下，體溫只是處於低燒狀態，一般家長給寶寶貼一片退熱貼粘在寶寶的額頭上即可起到降溫的效果。
5、小兒推拿退燒
功效：清熱解表、發汗、退燒。
適宜物件：適宜100天—6歲兒童。
（1）開天門100次
位置：兩眉中間至前髮際成一直線。
手法：推法——以拇指指腹，在穴位上做直線推動。
操作：兩拇指自下而上交替直推。推50～100次。
要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約為每分鐘200～300次。
（2）推坎宮100次
位置：自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。
手法：推法——以拇指側面或指腹，在穴位上做直線推動。
操作：兩拇指自眉心向眉梢做分推，稱“推坎宮”。推50～100次。
要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約每分鐘200～300次。
（3）運太陽100次
位置：眉梢與眼角延長線相交處，眉後按之凹陷處。
手法：以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或環形運轉推動，稱運法。此法以順時針運為補，逆時針運為瀉。
操作：用中指指端運，稱“運太陽”。運50～100次
要領：運法宜輕不宜重，宜緩不宜急，要在體表旋繞摩擦推動，不帶動深層的肌肉組織。頻率為每分鐘80～120次為宜，運時向耳廓方向稍用點力。
第2步：高燒不退處理方法
如果寶寶咳嗽有痰發高燒，做了上述工作後，還高燒不退，溫度超過39度，那麼家長們要趕緊送寶寶到醫院進行救治，以免耽擱寶寶病情，考慮這種病症是寶寶肺炎引起的，較為嚴重，家長需重視！
第3步：止咳化痰
待寶寶發燒的症狀處理好後，家長就要採取以下措施幫助寶寶止咳化痰了，具體方法如下：
1、食療止咳化痰
（1）蒸大蒜水
做法：大蒜2—3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加蓋隔水蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘。
食用：晾溫熱後讓寶寶喝水，一天2—3次，一次小半碗。
功效：大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好。
（2）烤橘子
做法：將橘子在小火上烤至橘皮發黑，晾溫熱後讓寶寶吃桔肉。
食用：一次2—3瓣，一天2—3次。
功效：橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯。
（3）山藥粥
做法：山藥去皮攪成粉，加半碗水加工成稀糊狀，倒入鍋中燒，燒開即可。
食用：一碗山藥粥分2—3次空腹食用。
功效：山藥健脾胃、補肺氣，不但能止咳治哮喘，還對小兒厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症有很好的療效。
注意：山藥不能煮久，否則成分會流失。
2、推拿止咳化痰
（1）清肺經：5分鐘500次
位置：寶寶無名指面指根到指尖。
手法：以拇指側面或指肚，在穴位上作直線推動。
作用：瀉熱解表，止咳化痰。
（2）清肺經：5分鐘500次
內運八卦：5分鐘500次
位置：寶寶手掌面，以掌心(勞宮穴)為圓心，以圓心至中指根橫紋，內2/3和外1/3交界點為半徑，畫一圓，八卦穴即在此圓上。
手法：家長的左手握住寶寶除大拇指以外的四指，右手在寶寶的八卦穴上做環形推動。
作用：行滯銷食，寬胸利膈，理氣化痰。
（3）揉膻中：150次
位置：寶寶胸部正中線，兩乳頭連線中點。
手法：分揉法和推法。揉用中指端按揉，約揉50～100次；推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推，約50～100次。
作用：理氣順氣，止咳化痰。
3、霧化和藥物治療
寶寶喉嚨有痰咳不出時，家長可在醫生指導下，配合選用化痰的藥物，使痰液稀釋，有利於痰液的排出，或者上醫院做霧化，能化痰止咳。千萬不要隨便給孩子服用止咳藥，以免抑制咳嗽中樞不利於排痰。
第4步：病期護理
1、防止吐奶和誤吸
咳嗽的寶寶餵奶後不要馬上躺下睡覺，以防止咳嗽引起吐奶和誤吸。如果出現誤吸嗆咳時，應立即取頭低腳高位，輕拍背部，鼓勵寶寶咳嗽，透過咳嗽將吸入物咳出。
2、調節室內的環境
室內要注意通風，保持空氣新鮮，溫度控制在25℃—26℃，溼度在50%—60%之間。家人儘量避免在家裡抽菸。一點點的煙味，都會讓寶寶的呼吸道不舒服，痰液更加無法順利咳出，所以為了寶寶的健康，家中要成為無煙場所。
3、穿衣要適宜
給寶寶穿衣服要適宜，不要想著寶寶生病了，就猛得給他增添衣服，免得著涼。其實寶寶生病的時候，衣服要避免過多或過少，而且要寬鬆，鬆緊帶的褲子不要過緊或者穿至胸部，以免影響寶寶的呼吸。
4、補充足夠水分
寶寶咳嗽有痰時，爸媽要多給寶寶喝溫熱的白開水，充足的水分能有效地幫助寶寶稀釋痰液，有利於痰液的咳出。飲食上也要儘量清淡。母乳餵養的媽媽也要注意自己的飲食，多補充水分，少吃上火的食物，因為這些都是會透過乳汁傳給寶寶的。
5、飲食要忌口
辛辣油炸的食物不能吃，魚蝦等海鮮類也不能吃，會增加咳嗽咳痰的症狀，要多吃富含維生素C的蔬果，口味要清淡。
6、保證睡眠的充足
儘量讓孩子多臥床休息，保證充足睡眠。因為睡覺時，人體新陳代謝減慢，有利於各種器官機能恢復和疾病的康復。對於1歲以內的寶寶，家長可用枕頭將其後背和頭撐起，以防痰液滴落到喉嚨裡，造成窒息。
