大熱天為什麼會感冒

暑溼感冒（熱傷風）

夏季氣溫很高，溼度也比較大，因而人體內溼氣也會比較重；

但大熱天的大家又比較貪涼，每天都離不開空調和風扇；

運動後出了一身汗，隨即就食冷飲或者衝冷水澡；

導致體內的溼邪不能夠有效疏洩，人也就容易生病感冒。

暑熱感冒

天氣很熱的時候，酷熱暑邪就容易侵襲人體，耗傷精氣，引起感冒的發生。

大熱天感冒的症狀

暑溼感冒

容易發熱、頭比較重、鼻流濁涕；

發熱一般為38攝氏度左右的低燒，中午過後發燒明顯增高，但是出汗之後熱度也不減退；

消化功能紊亂導致嘔吐、腹瀉；

口很乾但是不願意多喝水；

舌苔黃膩；

暑溼感冒的病程比較長，一般需要數日才能痊癒。

暑熱感冒

身體發熱、出汗較多；

口渴心煩；

小便短赤；

身體容易疲倦，精神不振。

如何預防熱天感冒

注意空調的使用

天氣熱的時候空調如果開的過猛，室內外的溫差就會過大，常常會引發感冒；

建議減少在空調房裡的時間；

控制空調房間溫度和室外溫度相差4攝氏度為適宜；

即便是開了空調，室內也要適時保持通風。

常洗手

手的觸控是最容易感染病菌的；

感冒患者的病毒傳染主要是透過手的觸控，如果健康人接觸了患者觸碰過的地方，再摸自己的眼睛、鼻子等地方，就很容易染上感冒。

注意飲食

飲食要清淡，多吃水果蔬菜；

不要吃太多的冷飲；

平時可以多吃點大蒜、姜、蔥、食醋來預防感冒。