長安絲蘿
艾炙多久可以喝綠茶
一般建議2個小時以後。
艾灸之後是不宜飲用綠茶的，因為綠茶是清熱去火的飲品，而艾灸之後人體的陽氣比較旺盛，此時喝茶會對艾灸的效果有所影響，一般來說，艾灸2個小時以後就可以飲用綠茶了，這時人體各項身體情況基本恢復正常，飲用綠茶不會有影響，且還能在一定程度上提神醒腦、清熱去火，對於上火情況有所預防。
艾灸後可以吹風扇嗎
一般並不建議。
艾灸之後是不建議吹風扇的，因為艾灸之後人體的毛孔處於開放的狀態，而風扇是一種散熱的工具，若是吹了風扇可能會引起受涼情況，對艾灸的效果造成一定的影響，其次，艾灸的目的是為了溫補身體陽氣、去除體內多餘的溼氣，而吹風扇會使身體受了風，從而達不到治療疾病的效果，一般來說，需等待2-3個小時才能吹風扇。
艾灸後的注意事項
1、不宜立馬洗澡
艾灸之後人體的毛孔處於開放狀態，這時並不建議洗澡，特別是用冷水洗澡，會引起受涼情況，一般建議3-4小時後，再用溫熱水洗澡。
2、不宜立馬洗手
艾灸之後人體的排汗比較多，常會出現身體四肢粘膩的情況，而這時是不建議洗手的，會增加體內寒涼之氣，可能會引起受涼、風寒感冒等情況。
3、不宜過度運動
艾灸之後人體身體比較虛弱，這時不宜過度運動，裡面出現疲勞、乏力、頭暈眼花等不適情況，建議身體恢復之後再運動，一般需要5-7天。
艾灸後起水泡怎麼回事
這是一種正常的現象，
艾灸之後身體出現起水泡的情況，這是一種正常的現象，主要是身體的排毒反應，對於自身健康並沒有很大的影響，一般來說，3-4天之後就能有明顯的好轉，身體也有舒適、輕鬆感，若3-4天之後水泡沒有改善，甚至更為嚴重的話，就需要前往醫院進行檢查，可能是艾灸方法不對或自身身體情況等引起的，並且後期注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物，比如：火鍋、燒烤、辣條等等。
