天氣熱會影響血壓嗎

影響血壓變化的因素

血壓的高低不僅與心臟功能、血管阻力和血容量密切相關，而且還受到神經、體液等因素的影響。此外，年齡、季節、氣候和職業的不同，也會導致血壓值有所不同；運動、吃飯、情緒變化、大便、性交等也均有可能使血壓升高。相反，像休息、睡眠等則會使血壓有所下降。

天氣熱會影響血壓嗎

天氣熱可能會影響血壓。

一般夏天的血壓與冬天相比，相對較低，但是天氣熱，人容易產生緊張焦慮等情緒，可能使人的血壓暫時性上升，上升量因人而異。

因為冬天天氣較冷，血管容易受冷收縮，從而增大對血管的壓力，同時冬天天氣乾燥，人又喝水少，容易使血液粘稠，，所以一般冬天溫度會比夏天稍微高一點，也更容易好發心血管疾病。

天氣熱血壓為什麼變化

天氣熱人在情緒激動，感到焦躁煩躁時，引起高階神經活動紊亂，致使調節血壓的高階植物神經中樞反應性增強，血液中血管活性物質，如兒茶酚胺等分泌增多，小動脈痙攣收縮，使血壓升高。

天氣熱如何控制血壓

1.天氣熱情緒對血壓影響較大，所以要注意控制情緒，保持心情平和，對防止高血壓的發生和發展具有十分重要的意義。

2.天氣熱人容易大量出汗，血液容易濃縮影響血壓，所以要補充足夠的水分，即使感覺不熱時也要注意補補水，出汗多時更應及時補充水分。

3.堅持飲食治療。每日鹽攝入量應控制在5克以下，增加鉀、鈣豐富的新鮮蔬菜、水果和豆製品。

4.保證充足的睡眠。高血壓患者夏天睡眠質量下降時，可能出現夜間血壓升高，所以一定要做好降溫防暑工作，保持正常睡眠。

5.調整降壓藥物。夏天高血壓患者如果血壓波動較大，可以在醫生指導下調整用藥，避免出現血壓過低或過高，誘發心腦血管疾病的發作。