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哺乳期奶水突然變少是怎麼回事 7點要特別注意

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在哺乳期的時候,很多媽媽們的奶水都會土人變少,這是很常見的一種情況。哺乳期奶水變少會影響寶寶的健康,那麼哺乳期奶水突然變少是怎麼回事呢?

餵奶次數減少

隨著寶寶的長大,慢慢的新增輔食,媽媽勢必會減少母乳餵養的次數,這樣寶寶吸吮乳房的機會就會減少,泌乳素的分泌受到影響,使得母乳的分泌量減少,媽媽的奶水也會出現變少的情況。

未及時擠奶

哺乳期的新媽媽,在生完寶寶一段時間後,就會開始自己的工作,寶寶吸吮乳房的次數減少,且媽媽在上班期間又沒有及時的把奶水擠出,必然會抑制乳汁的分泌,一段時候後就會出現奶水越來越少的現象。

飲食不合理

哺乳期的媽媽,在坐完月子後就會不太注重自己的飲食,也不會加強各種含營養素食物的補充,喝湯水的次數也是時有時無,此外,有些媽媽甚至開始了節食減肥,這勢必會影響乳汁的分泌,出現奶水變少的情況。

生活不規律

哺乳期的媽媽,生完寶寶後身體的恢復需要很長的一段時間,而在身體沒有完全恢復的情況下,又要照顧小寶寶,體力上往往透支,睡眠不足、壓力過大會使得奶水減少。

疾病因素

哺乳期媽媽奶水變少,還可能跟疾病因素有關,有些媽媽患了感冒、乳腺炎,會影響奶水的分泌,此外,有些媽媽服用的一些藥物,藥物成分對乳汁分泌有抑制作用,也會使奶水變少。

懷孕

哺乳期媽媽奶水變少,還可能是因為媽媽在哺乳期懷孕了,若在哺乳期內同房沒有采取有效的避孕措施,後期媽媽出現嗜睡、嘔吐噁心、頭暈、乏力、食慾不振等早孕反應,要及時就醫檢查,確定是否懷孕。

心理原因

哺乳期內媽媽情緒容易波動,會出現信心不足、精神緊張的情況,若得不到家人,特別是另一半的安慰,媽媽的乳汁勢必分泌會大大減少。

釋出於 2022-07-25

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