如筠郎
多喝水
扁桃體發炎的寶寶大多會喉嚨不舒服和吞嚥困難，因此有些寶寶會因為難以補充液體而身體缺水。多喝水不僅可以滋潤咽喉，減少不適感，而且多喝水能給寶寶身體補水，增加排尿，對寶寶炎症還能夠起到一定的排毒作用。
淡鹽水漱口
中醫認為鹽具有清熱解毒、消毒殺菌的功效。當寶寶扁桃體發炎時，每天用淡鹽水漱口不僅可以避免嗓子乾啞，起到一定的消炎止痛的作用，而且還可以預防呼吸道的感染。
食療法
金錢橘泡水
食材：金錢橘3—4個，白糖少量，溫開水適量。
做法：先把金錢橘切片，每個切成四片左右或者更多，放入玻璃杯裡，用勺子擠壓出水，然後加入少許白糖，最後加入適量的溫開水沖泡即可。
功效：開咽利喉，化痰止咳的作用，除此之外它還富含維C，有消毒殺菌的效果。多吃金錢橘對寶寶扁桃體發炎有很大的幫助。
鮮梨三根湯
食材：鮮梨1個，蘆根30克，白茅根30克，葛根15克。
做法：將鮮梨切片，然後把以上四種食材放入鍋內，加入兩碗水煮20分鐘即可。
功效：有清熱潤肺，利喉止疼的作用，對扁桃體發炎的寶寶有很好的治療效果。
黃瓜粥
食材：大米，黃瓜小半根，玉米粒少量。
做法：先把黃瓜切成丁，大米和鮮玉米粒泡半個小時，然後燒開一鍋清水，把大米和玉米粒放進去再大火煮開，之後轉小火慢煮。等到粥煮到八分熟時，再加入黃瓜丁，開大火，用勺子同方向不斷的攪動使粥變得粘稠再稍微燜一會即可。
功效：解毒下火，易消化，容易進食，適於扁桃體發炎的寶寶食用。
臥床休息
扁桃體發炎是因自身體抗力下降，從而讓細菌病毒感染所導致。扁桃體發炎的寶寶此時身體的各項機能都處在比較薄弱的狀態，所以應該要讓寶寶們儘量多臥床休息，以儘快恢復體力和狀態。
避免吃刺激食物
扁桃體發炎的寶寶一般會存在咽喉疼痛難以進食的症狀，所以應該給寶寶吃一些流質或半流質、清淡且易吞嚥消化的食物，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重寶寶扁桃體的炎症。
看醫生
寶寶扁桃體發炎一旦出現無法吞嚥進食、脫水和精神萎靡不振等更加嚴重的症狀時，應選擇及時就醫。在醫生的指導和建議下，吃藥或者輸液等進行一系列治療。
如何有效預防寶寶扁桃體發炎
1.及時給寶寶更換衣服，切忌穿的過冷或過熱。
2.儘量避免帶寶寶去去人群擁擠和空氣渾濁的地方玩耍。
3.寶爸最好不要在寶寶的臥室或面前抽菸。
4.多帶寶寶到空氣清新的地方進行戶外活動。
5.不要經常依靠藥物來增強寶寶的抵抗力，應該多同寶寶做一些有益身心的遊戲。
