玉飛Sama
增加室內溼度
扁桃體發炎屬於上呼吸道感染的一種情況，因上呼吸道感染引發的咳嗽大多咽喉瘙癢，無痰。一般當寶寶已經發生上呼吸道感染時，鼻腔黏膜也是發炎的，如果再吸入乾燥的空氣會使鼻腔和咽喉產生不適感，加重咳嗽。因此當寶寶扁桃體發炎引發咳嗽時，我們應該要保持房間空氣溼潤，可以使用加溼器或在房間內放一盆清水來增加室內溼度。
多飲水
扁桃體發炎咳嗽的寶寶會出現喉嚨不舒服的情況，此時應該給寶寶多喝水。多喝水不僅可以滋潤咽喉，減少不適感，避免過度咳嗽，還能給寶寶身體補水，增加排尿，從而增加身體的排毒。
按摩天突穴
位置：位於喉結垂直下方，沒有骨頭的一個凹陷處，用食指用力按會很痛。
方法：用食指按摩天突穴，力度要適中。按摩5秒之後，停留2秒再繼續按摩，以此頻率反覆5次。
作用：常用於治療哮喘和扁桃體炎引起的咳嗽。
食療方法
川貝母蒸梨
食材：雪梨1個，川貝母6克，冰糖20克。
做法：將梨洗淨於柄部切開，挖空去核，然後將川貝母碾成粉末裝入雪梨內，用牙籤將柄部復原固定。在大碗中加入冰糖，再加少量水，隔水蒸半個小時，將蒸熟的梨與川貝母一起食用即可。
功效：化痰止咳，滋陰潤肺。適合扁桃體發炎咳嗽的寶寶食用。
絲瓜粥
食材：絲瓜500克，大米100克，蝦米15克，適量的蔥和姜。
做法：將絲瓜洗乾淨，去瓤切塊備用，然後把大米洗乾淨放入鍋內備用。在鍋內加水，將大米煮成粥，快熟的時候把絲瓜塊、蝦米、蔥和姜加入煮沸入味即可。
功效：絲瓜具有清熱解毒的作用，與大米、蝦米同煮粥有清熱和胃，止咳的作用。尤其對治療喉嚨腫痛，咳嗽併發有良效。
蘿蔔蜂蜜飲
食材：白蘿蔔5片，生薑3片，紅棗3枚，蜂蜜30克。
做法：將蘿蔔、生薑和大棗加適量的水一起煮30分鐘左右至沸騰即可，然後去掉渣，加點蜂蜜，再煮沸稍冷卻即可食用。
功效：有敬寒宣肺，祛風止咳的作用。因風熱咳嗽，發熱痰黃的寶寶不宜食用。適宜1歲以上的寶寶食用。
金錢橘泡水
食材：金錢橘3—4個，白糖少量，溫開水適量。
做法：先把金錢橘切片，每個切成四片左右或者更多，放入玻璃杯裡，用勺子擠壓出水，然後加入少許白糖，最後加入適量的溫開水沖泡即可。
功效：有開咽利喉，化痰止咳的作用，多吃金錢橘對寶寶扁桃體發炎咳嗽有很大的幫助。
看醫生
若寶寶扁桃體發炎咳嗽久治未愈而且還越來越嚴重時，家長應及時帶寶寶去看醫生，以免病情惡化越來越嚴重。
