活人欣美
調節室內溫度
若寶寶扁桃體發炎引起發燒，寶媽們應該適當調節房間內的溫度，開窗透氣，並脫去寶寶過多的衣物，確保寶寶處於涼爽但卻不寒冷的通風環境中，這樣做能使寶寶感覺舒適一點。
臥床休息
寶寶扁桃體發炎引起發燒時，身體會相當的虛弱，此時應讓寶寶多臥床休息以恢復體力。寶寶臥床休息時，還應儘量保持周圍環境安靜，以免打擾到寶寶的休息。
熱水泡腳
用熱水泡腳有促進血液迴圈，緩解身體不適感的作用。當寶寶扁桃體發炎引起發燒時，熱水泡腳還能幫助寶寶降溫。泡腳可以用小盆或小桶，水溫要稍微高於平時，溫度保持在40攝氏度左右最佳，以寶寶能適應的溫度為標準。泡腳時媽媽可以用手撫搓寶寶的兩小腳丫子，不僅能使血管擴張加速血液迴圈，還能減輕因發燒帶來的不適感。
溫水洗澡
溫水洗澡可以幫助散熱。若寶寶扁桃體發炎引起發燒時精神狀態還比較好，就可以給寶寶多洗澡，水溫大概調節在27—37攝氏度左右。給發燒的寶寶洗澡千萬注意不要洗熱水澡，否則會引起寶寶全身的血管擴張，增加耗氧量，容易導致寶寶身體缺血缺氧，加重發燒的病情。
多喝水
扁桃體發炎引起發燒的寶寶，因發熱會帶走身體的一部分水分，因此可能會存在缺水的狀況，所以我們應讓寶寶多飲水，注意少量多次。多喝水不僅可以補充身體的水分，還可以增加排汗和小便，促進身體散熱。同時還要注意寶寶的口腔衛生，可以用淡鹽水進行漱口。
看醫生
寶寶的體溫處在37.5—38攝氏度時為低熱，38—39攝氏度時為中熱，39攝氏度以上才為高熱。低熱或中熱一般對寶寶的身體不會造成什麼影響，反而有利於寶寶的成長髮育。因為發熱是寶寶身體對病毒或細菌入侵所激發的一種免疫抵抗機制，有利於殲滅入侵的病毒和細菌。所以當寶寶處在低熱和中熱，媽媽們可以在家自行採取一些有效的物理退燒的方法。一旦寶寶體溫達到39度以上就必須去看醫生，而且刻不容緩。因為高熱持續太久，會使身體的很多重要功能失調。如消化功能紊亂，抵抗力減弱等。
食療方法
梨子
材料：1個梨子，榨汁機。
做法：將梨子洗淨切成丁放入榨汁機內榨成汁趁熱飲用即可。
功效：梨子有退燒止痛，潤喉止咳的作用。適合扁桃體發炎且引起發燒的寶寶食用，需要注意的是發燒且怕冷的寶寶最好是飲用熱的梨子汁。
生薑
材料：生薑5克，陳皮5克，少量白糖，400克的水。
做法：將生薑、陳皮、白糖和水一起放入鍋內煎成1/3份量的湯即可。
功效：具有發汗解熱，消炎化痰的作用。煎好的湯最好趁熱飲用再休息，效果會更好。
金橘
材料：金橘3—4個，少許冰糖，少量水。
做法：將金橘洗淨切開放到碗內，加入少量的水和冰糖，再把碗放入鍋內煎出汁即可。
功效：營養豐富，還有消炎的作用。適合扁桃體發炎引起發燒身體虛弱的寶寶食用。
