金頂芮佳
梨子
梨性涼，水分足且維C豐富，有滋陰下火，潤肺止咳的作用，對上呼吸道感染出現的咽喉幹癢、聲音嘶啞等有很好的效果。特別適合寶寶扁桃體發炎的時候吃，可以單獨食用，也可將梨與川貝分同蒸食用。
枇杷
枇杷含有豐富的維C，有清熱潤肺，止咳利尿，對咽喉有滋潤的作用。所以也適合寶寶在扁桃體發炎的時候吃。需要注意的是患有白癜風的忌食。
楊梅
楊梅含有豐富的有機酸，維C也十分豐富。既開胃又對咽喉幹癢咳嗽、腫痛有一定的緩解作用，所以也適合扁桃體發炎的寶寶吃，可以把楊梅榨汁食用。
金橘
金橘含有多種營養元素，維C和鈣富足。對喉嚨發炎有消除的作用，且對扁桃體黏膜有修復的作用，非常適合作為寶寶扁桃體發炎食用的水果。需要注意的是，吃金橘應適量，食用過多容易使寶寶上火。
絲瓜汁
絲瓜性甘，含有豐富的維C和維B，汁水豐富，有清熱解毒、化痰、通經絡的功效，食用絲瓜汁不僅可治療咽喉炎，而且對寶寶扁桃體發炎也有好處。可以將嫩絲瓜洗乾淨碾碎擠汁，再加入少量的白糖調味即可，每次吃一勺，一天可以吃三次。
寶寶扁桃體發炎的食譜推薦
黃瓜粥
食材：黃瓜半根，大米適量，鮮玉米粒少量。
做法：先把黃瓜切成丁塊，把大米和玉米粒泡半個小時，然後煮開一鍋清水，水沸之後把泡好的大米和鮮玉米粒放入，大火煮開後，轉小火慢慢熬煮。等粥煮至8分熟時，加入黃瓜丁開大火煮，邊煮邊用勺子同方向不斷攪動，等粥粘稠後關火燜一會即可。
功效：清淡易消化，清涼下火。
鴨梨粥
食材：大米100克，鴨梨2個，水適量。
做法：把大米清洗乾淨後加入清水浸泡1小時，然後把鴨梨洗淨連皮帶核切碎，再把鴨梨放入鍋內加水煎煮30分鐘，去掉梨渣，最後浸泡過的大米加入鍋內煮成粥，等溫熱食用即可。
功效：清熱解毒、止咳平喘，適宜扁桃體發炎和咳嗽的寶寶食用。
橄欖粥
食材：大米50克，橄欖5個，蒲公英30克，白蘿蔔100克。
做法：先將大米洗乾淨之後放置一邊，然後把橄欖、白蘿蔔和蒲公英一起切碎，再裝入紗布袋，加入一定量的水；開大火煮20分鐘後再撈去紗布袋，再把洗乾淨的大米放入鍋中，加入適量的溫開水，一同熬煮成稀粥。
功效：有清熱，解毒，消腫的作用。
蒲公英粥
食材：蒲公英40克，金銀花15克，大米50克。
做法：先把蒲公英、金銀花一同煎煮，去渣取汁，再往其中加人淘洗乾淨的大米煮成粥即可。每日可吃2次，待溫熱再食用。
功效：具有利咽消腫，清熱解毒的功效。虛寒洩瀉的寶寶忌用。
注意事項
對於扁桃體發炎的寶寶，寶媽在日常生活中不僅要注意其飲食營養均衡，而且食物要儘量做到種類豐富。要多吃易消化的食物和新鮮的水果、蔬菜，不吃變質或刺激性重的食物，不吃過鹹的食物。建議寶媽給扁桃體發炎的寶寶多喝水，細口飲，少量多次，不僅能滋潤咽喉，而且對扁桃體發炎也能起到緩解的作用。
