霧水迎梅
多喝溫開水
溫開水是最好的潤嗓藥，當寶寶扁桃體發炎嗓子嘶啞時，媽媽們需要給寶寶多喂些溫開水，不僅對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用，緩解嗓子乾啞的症狀，還可以促進寶寶排尿，加快身體排毒，也有利於炎症的消退。
注意嗓子多休息
想要緩解寶寶嗓子啞的情況，最重要的是避免讓寶寶大聲說話或喊叫，應該注意讓寶寶的嗓子多休息，平時不要經常無端引起寶寶大聲哭鬧，這樣做能起到保護寶寶嗓子的作用，促進嗓子的恢復。
食療法
冰糖雪梨水
食材：梨1個，少量冰糖。
做法：先將雪梨洗乾淨之後去皮去核，然後加入少量冰糖隔水蒸，待蒸到雪梨鬆軟，冰糖完全融化即可。
功效：有清熱解毒、生津利咽、消痰降火的作用。對寶寶因感冒咳嗽、上火、扁桃體發炎等引起的嗓子嘶啞有一定的緩解治療效果。
蘿蔔生薑飲
食材：白蘿蔔500克，生薑80克，白糖50克，適量水。
做法：先把白蘿蔔、生薑分別搗爛取汁，然後將兩者的汁液混合，加入白糖和適量的水煮沸即可。
功效：有利咽，止痛的作用，適用於咽喉疼痛，聲音嘶啞等症狀的寶寶食用。
葡萄甘蔗汁
食材：葡萄350克，甘蔗500克。
做法：先把葡萄洗乾淨絞汁備用，然後把甘蔗絞汁後將其汁液與葡萄汁混合均勻，加入少量溫開水即可。
功效：有生津潤肺，清熱解毒、利咽的作用。適用於治療寶寶咽喉幹痛、聲音嘶啞等。
增加室內溼度
乾燥的室內環境更加會使聲帶與聲帶之間的粘液幹掉而粘連，加重嗓子嘶啞不舒服。所以家長們要注意增加寶寶所處室內的空氣溼度，可以經常用拖把把地拖溼，或者在房間內放一盆清水，又或者使用加溼器加溼，這樣做都有利於緩解寶寶喉嚨嘶啞不舒服的症狀。
就醫治療
若採取以上方法，寶寶扁桃體發炎嗓子啞依然久治未愈而且還越來越嚴重時，家長們應及時帶寶寶去看醫生治療，以免病情惡化。
