露宜Sama
生理期特徵
孕婦經常出現腰痠背痛是很糾結的一件事兒。一方面挺著大肚子已經給身體帶來了不壓力，可是偏偏這個時候還會腰痠痛，這讓孕期也變得更難了。其實，孕婦出現腰疼是很正常的，寶寶一天天長大，子宮也在一天天增大，對於腰部的支援需求也越來越大。所以準媽媽很容易出現腰疼。另外對於女生因為在月經期間沒有注意調理身體，經常熬夜出現月份不調，有的女性朋友還在生理期肆無忌憚地該幹嘛幹嘛，不注意休息，很容易出現腰疼現象。
長時間穿高跟鞋
高跟鞋是每個愛美女性的必備品。不少女性朋友為了美麗、為了氣質經常是長時間穿高跟鞋。若是一旦不小心出現扭傷，這樣是很容易出現腰疼的。
泌尿系統受到感染
女性朋友的泌尿系統有著自身的特點，這樣的特點也決定了女性朋友發生泌尿系統感染的機會比男性朋友大得多。所以女性朋友要做好衛生工作，避免泌尿系統發生感染。
腰肌勞損
很多女性朋友因為上班、學習等活動經常保持一個姿勢，這樣很容易造成腰部肌肉勞損而引發腰疼情況。
疾病病變
對於本身患有風溼疾病、關節疾病和椎間盤突出的女性朋友來說，這些病症都會使她們感受到腰疼的。
缺鈣
對於女性朋友來說，一旦到了絕經的年紀，就很可能出現缺鈣而引起骨質疏鬆。所以我們經常能夠看到很多中老年婦女出現腰膝痠軟總是痛的情況。這都是因為缺鈣了，不妨多補鈣吧。
透過上面的介紹，你現在知道女性腰痠背痛可不能簡簡單單的歸結於坐太久上面哦。
