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苦瓜什麼人不能吃這5類人群不宜吃苦瓜

混元半凡

1.7萬熱度 A⁺ A^-

很多人對苦瓜是又愛有很，討厭它的苦味，但卻喜歡它給身體帶來的好處。苦瓜具有清除熱毒、預防癌症和降低血壓、血脂等功效，另外常吃還能幫助你戒掉挑食的毛病。不過雖說吃苦瓜好處多多，但也存在一些禁忌，那麼吃苦瓜需要注意什麼呢？

孕婦不能食用

懷孕期間千萬不要吃苦瓜，因為其含有一種叫做奎寧的物質，會對子宮產生一定的刺激，造成子宮收縮。子宮收縮對於胎兒的發育會造成不利影響，嚴重的甚至會導致流產。

如果身體較為虛弱，也不宜食用苦瓜，否則會對身體造成胃寒痛的毛病，從而產生腹瀉、嘔吐、肚子痛等症狀，對健康造成一定的不利影響。

苦瓜是一種寒性的蔬菜，如果你剛好最近有感冒發燒，則最好不要食用苦瓜，否則不利於病情的恢復，甚至導致病情加重。

由於苦瓜對身體有很多好處，所以家長朋友吃飯時也會勸自己小孩多吃些苦瓜，養成“不怕苦”的好習慣。但孩子是純陽之體，吃苦瓜容易破壞體內的陰陽平衡，對脾胃造成損傷。

如果患有低血糖等症狀，則最好也不要食用苦瓜。因為苦瓜擁有降血糖和降血脂的功效，但這對於低血糖症狀反而會產生不利的影響。

釋出於 2022-08-02