賢惠氏
無花果糖尿病人可以吃嗎
無花果糖尿病人只能少量食用。
無花果是高糖的食物，按理說糖尿病人不應該食用，但是無花果具有降壓降脂的作用，可以減少心腦血管疾病，對身體較好，並且纖維素含量也很高，血糖生成指數不是很高，因此可以少量食用無花果。
無花果糖尿病人吃多了會怎麼樣
糖尿病人吃多了無花果會導致血糖升高，長期的血糖升高會導致糖尿病併發症的出現，如：心腦血管併發症，如三高、加重腎臟負擔，出現腎臟疾病、傷口無法血凝、視網膜病變等。所以無花果糖尿病人不能多吃。
無花果糖尿病人可以吃多少
無花果糖尿病人一天吃一兩個就可以了。
無花果的糖分含量很高，一天吃一兩個，所攝入的糖分已經很高，不能再過多食用，以免造成血糖升高，對身體造成不利。
無花果糖尿病人可以怎麼吃
糖尿病人最好只吃鮮無花果，鮮無花果的糖分含量遠遠低於幹無花果的糖分含量，糖尿病人可以在十點和十五點之後食用一個無花果，十點和十五點的時間都是胃中食物已經消化，葡萄糖已將完全吸收，此時食用無花果不會突然升高血糖。
注意食用了無花果之後，下一餐的主食量要減少。
無花果糖尿病人可以長期吃嗎
無花果糖尿病人不長期食用。
無花果的糖分含量不好控制，也不能確認每天食用的碳水化合物的總量，一不小心就會攝入過多的的碳水化合物，對身體不利，因此最好不要長期食用。
