般若爾芙
洛神花不能和什麼搭配
牛奶
洛神花中含有檸檬酸、果酸等多種有機酸，而牛奶是一種高蛋白的飲品，兩者一起食用過多的話，會使蛋白質變性，在體內生成沉澱物，從而增加腸胃負擔，導致人體出現便秘、腹脹等不適情況。
胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有大量的活性酶，而洛神花中維生素C的含量居高，兩者一起食用過多，不僅會對洛神花中的維生素C有所破壞，降低身體對維生素C的吸收與利用，還會增加腸胃負擔，影響腸胃平衡。
洛神花有什麼好處
清熱去火
洛神花性寒，具有清熱去火的功效，對於體內陽氣過甚而出現口乾舌燥、咽喉疼痛等上火症狀有所緩解。
健胃消食
洛神花中含有檸檬酸、酒石酸等多種有機酸，適量的食用能夠加快腸胃蠕動，幫助食物的消化與吸收，起到健胃消食的作用，對於便秘症狀有所緩解。
美容養顏
洛神花中含有多種維生素，其中維生素C的含量居高，能夠起到抑制體內自由基的作用，適量的食用，具有抗衰老、美容養顏的功效，可保持肌膚細嫩、Q彈。
洛神花能天天喝嗎
可以適量的天天喝的。
洛神花中含有維生素C、礦物質、檸檬酸等多種營養成分，在適量的情況下是可以天天食用的，不僅能夠補充營養物質，提高自身免疫力，還能有美容養顏、保護心血管等作用，但是需要注意的是洛神花是一種寒性的食材，用量不宜過多，以免對身體健康產生影響，
洛神花一次泡幾朵
一般建議一次泡-9-15g，大約為7-8朵。
從中醫的角度來說洛神花是性寒的，用來泡水喝的話，不宜用量過多，會增加體內寒氣，導致寒氣過多而出現手心流虛汗、四肢冰涼等虛寒症狀，影響自身健康，所以一般建議泡洛神花一次9-15g，大約7-8朵，但是需要注意的是孕婦和體寒人群不宜飲用。
洛神花和什麼搭配好喝
菊花
洛神花和菊花搭配在一起具有清熱解毒、清咽潤喉的功效，具體的泡製方法如下：
1.準備菊花3-5朵、洛神花3-5朵。
2.將菊花和洛神花放入乾淨的杯中，倒入適量的溫開水。
3.蓋上蓋子燜5-10分鐘後即可飲用。
玫瑰花
洛神花和玫瑰花搭配在一起具有活血散淤、美容養顏等功效，具體的泡發如下：
1.準備玫瑰花3g、洛神花5g、蜂蜜1-2勺。
2.將玫瑰花和洛神花放入杯中，用溫開水泡3-5分鐘。
3.最後加入蜂蜜，用勺子攪拌均勻即可飲用。
