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艾灸太沖的功效與作用 艾灸太沖哪個時間最好

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太沖位於足背側,第1,2蹠骨連線部位中,屬足厥肝經腧穴,是肝經經氣和肝的精氣匯聚之地,也是艾灸常用腧穴,那麼艾灸太沖的功效與作用有哪些呢?

艾灸太沖的功效

太沖為肝經原穴,即十二經脈在腕,踝關節附近部位的重要穴位。

肝氣疏洩的時候,人就變得易生氣發怒,透過艾灸太沖,可以起到平肝熄風,理氣血,平穩情志之功,為全身鎮靜止痛要穴。

艾灸太沖的作用

太沖穴位於人體腳部,在這個部位進行艾灸,不但有助於養生保健,還能讓人心情變的愉悅。艾灸的時候搭配肝經上的章門穴和期門穴,足太陽膀胱經上的腧穴,還可以起到養肝護肝的作用,有助於調整肝臟肝經虛實各證。

艾灸太沖主治疾病

1.人在大怒之後感到胸悶沒胃口,可以艾灸太沖穴來緩解症狀。

2.由於肝陽上亢引起頭痛,牙痛,咽痛,高血壓等症狀時,可以艾灸太沖進行治療。

3.肝氣不疏引起月經病,胃痛,腹脹時,艾灸太沖也可以緩解。

4.艾灸太沖還可防治肝經所過之處的脅痛,疝氣,癃閉,生殖系統病,足跗腫,下肢痿痺等症。

艾灸太沖的具體方法

1.用艾條溫和灸太沖,左右每穴每次灸10-25分鐘為宜。

2.用艾灸盒盒灸太沖,左右每穴每次各25分鐘。

艾灸太沖的最佳時間

一般來說,上午9-11點是進行艾灸的最佳時機,因為這段時間人體與自然陽氣逐漸轉旺,在正午時分到達頂點,這段時間進行艾灸療效最好。

釋出於 2021-07-30

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