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老人痛風怎麼辦

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痛風是由於嘌呤代謝紊亂或尿酸排洩障礙導致血尿酸增高的所引起，這是老年人群的常發病。痛風容易引起關節炎，反覆發作還會損害到腎臟，長期治療不徹底還可導致心血管疾病發生，老人痛風怎麼辦？

遠離高嘌呤食物

老人痛風是由於嘌呤代謝紊亂導致尿酸生成過多嗚啊正常排洩，在關節處和甚至沉積所致，使用過多高嘌呤的食物是造成嘌呤代謝紊亂的主要原因，因此，要預防痛風首先就要遠離海鮮，動物內臟，貝類，啤酒等高嘌呤食物。

很多人發現有痛風症狀就開始服藥，但很多治療痛風的藥物只能暫緩尿酸高的現象，如果停止用藥，體內的尿酸反彈，並且長期服藥造成藥物依賴，還會刺激到腎臟，肝臟，給身體健康帶來傷害。

老年人多吃五穀雜糧，水果，蛋類，奶製品，蔬菜等低嘌呤食物以及利於尿酸排洩的鹼性食物能起到緩解痛風的作用，建議老年人每天保證500克蔬菜的攝入量，如青菜，紅蘿蔔，黃瓜，白菜等鹼性食物，還要多吃富含活性酶和維生素B維生素C 的食物。

患有痛風的來年朋友應該定期到醫院進行相關檢查，以便明確病因，採取正確有效的治療方法有助於疾病的順利康復。

保持良好的心態有助於疾病康復，痛風患者應該保持樂觀向上的態度，積極生活；保持開朗的情緒，積極治療疾病，相信自己一定能擺脫痛風的困擾。

釋出於 2021-08-22