易筋從靈
車釐子是涼性還是熱性水果
車釐子是溫性的水果。
車釐子是薔薇科櫻屬植物的成熟果實，是一種特指產於美國、加拿大、智利等美洲國家的個大皮厚櫻桃，其口感甘甜、多汁，性質溫和，其中含有大量的維生素、糖分、蛋白質、氨基酸以及蛋白質等成分物質，適量吃可以起到一定健脾養胃的作用，既不是涼性的，也不是熱性的，而是一種溫性的水果。
痛風的人可以吃車釐子嗎
可以吃。
對於痛風患者來說，生活中不建議吃高嘌呤的食物，否則很容易導致其體內嘌呤含量增加，從而容易誘發或者加重其病情。
但車釐子是一種低嘌呤的水果，痛風患者適量吃，並不會導致其體內嘌呤含量增加，因此自然也不會導致其病情加重，所以痛風患者是可以適當吃車釐子的，車釐子中含有大量的氨基酸、糖分、維生素等，痛風患者適量吃能為其補充充足的養分。
車釐子的功效和作用
預防貧血
車釐子中的鐵元素含量是很高的，而鐵元素是人體紅細胞造血不可缺少的物質，因此生活中缺鐵性貧血的人群，是可以吃一些車釐子緩解貧血症狀的。
潤腸通便
車釐子中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質等成分物質，其中維生素可以促進人體食物消化吸收，而纖維素可以加速人體腸胃蠕動，有利於體內毒素以及廢物代謝，具有一定潤腸通便的作用。
增強體質
車釐子之所以在生活中比較受歡迎，主要是因為車釐子是一種營養價值以及食用價值都很高的水果，適量吃可以為人體補充充足的養分，可以提高人體抵禦細菌以及微生物侵害的能力，具有一定增強體質的作用。
車釐子什麼人不適合吃
車釐子雖好，但不是所有人都可以吃的，以下人群不適宜：
1、車釐子中的糖分含量比較高，因此對於糖尿病患者來說，建議少吃車釐子，避免誘發或者加重自身病情。
2、車釐子性質溫和，因此對於體質燥熱或者患有熱病的患者來說，也是不宜吃車釐子的，避免導致其火氣增加。
3、車釐子具有一定潤腸通便的作用，含有大量的維生素以及纖維素，對於腸胃不佳的人群應該少吃車釐子，避免加重其胃腸道不適症狀發生。
