天曼醬
艾灸對卵巢有什麼好處
卵巢被稱為女性的“生命之源和青春動力”，保養卵巢能喚醒女性自主雌激素的分泌，從而達到女性從裡之外的改變，減少色斑，消除痛經，性冷淡，以及調理婦科炎症，透過艾灸保養，可以調節卵巢功能，調節雌激素分泌，還能提高免疫力，促進血液迴圈，調節月經。
保養卵巢艾灸怎麼取穴
卵巢保養的取穴遵循兩個原則，即在任脈上取穴和就近取穴的原則。任脈為陰脈之海，作為“生養之本”而“主胞胎”，可調節女性生殖功能。常見的卵巢保養穴位包括以下五個。
神闕穴理氣化滯
定位：肚臍。
作用：此穴位任脈經腧穴，居於任脈，任脈為陰脈之海，與督脈表裡，二者均經過肚臍，具有溫陽固脫，理氣化滯的功效，對卵巢功能恢復及盆腔炎有調理功效。
水分穴調和氣血
定位：臍上1寸。
作用：調和氣血，行氣利水，提升泌尿生殖系統的免疫力，有效防治子宮內膜炎，膀胱炎，月經不調以及卵巢功能的恢復。
水道穴利水消腫
定位：臍下3寸，再旁開2寸。
作用：利水消腫，通經活絡，可調節痛經，對盆腔炎，卵巢炎，子宮脫垂的治療有良好的效果。
天樞穴行氣活血
定位：肚臍旁開2寸。
作用：溫通氣機，行氣活血，調經止痛，主治月經不調，痛經等症，有效調節卵巢功能。
歸來穴調經止痛
定位：肚臍下4寸，再旁開2寸。
作用：活血化瘀，調經止痛，用於治療月經不調，帶下，泌尿系統疾病。
艾灸保養卵巢的施灸方法
用點燃的艾條對準施灸穴位進行溫和灸，火頭距離面板3-5釐米左右，以區域性溫熱且無灼痛感為度，透過對穴位的刺激，藥力直接穿透面板表層，進入深部組織，從而激發經氣，疏通經絡。艾灸時間20分鐘左右即可。
水道穴利水消腫
定位：臍下3寸，再旁開2寸。
作用：利水消腫，通經活絡，可調節痛經，對盆腔炎，卵巢炎，子宮脫垂的治療有良好的效果。
天樞穴行氣活血
定位：肚臍旁開2寸。
作用：溫通氣機，行氣活血，調經止痛，主治月經不調，痛經等症，有效調節卵巢功能。
歸來穴調經止痛
定位：肚臍下4寸，再旁開2寸。
作用：活血化瘀，調經止痛，用於治療月經不調，帶下，泌尿系統疾病。
艾灸保養卵巢的施灸方法
用點燃的艾條對準施灸穴位進行溫和灸，火頭距離面板3-5釐米左右，以區域性溫熱且無灼痛感為度，透過對穴位的刺激，藥力直接穿透面板表層，進入深部組織，從而激發經氣，疏通經絡。艾灸時間20分鐘左右即可。
哪些人需要保養卵巢
1.月經初潮過後，無腋毛，陰毛，乳房平坦，乳頭內陷發育不良等女性特徵不明顯的人群。
2.月經不調，經常痛經，色斑暗瘡滋生，更年期提前，雌激素分泌引起肥胖，宮寒人群。
