筑陽星辰
頸椎病按摩能好嗎
按摩療法對頸椎病是一種較為有效的治療措施。其對頸椎病的治療作用主要表現為：
1.疏通脈絡，止痛止麻。
2.間接解除神經壓迫。
3.鬆解神經根及軟組織粘連，緩解症狀。
4.緩解肌肉緊張，恢復頸椎活動。
5.對癱瘓肢體進行按摩，可以減輕肌肉萎縮，防止關節僵直和關節畸形。
神經根型頸椎病按摩
症狀：頸，肩疼痛，疼痛表現為燒灼樣或刀割樣，伴隨針刺樣或過電樣川麻感，患側上肢可出現發沉，無力，握力減退，受壓後酸脹麻木。
按摩方法：
1.患者直坐，按摩者站其側，將一手掌按於患者患側肩部，另一手扶住患側側頭部，繼以前臂環繞頭部抱定，將頭頸向一側旋轉，同時將頭頸部微微向外上方拔伸，反覆操作2-3分鐘，注意按肩，旋頸，拔伸頭部須同時進行，旋頸動作宜緩慢而有力，逐漸增加旋轉幅度。
2.患者俯臥，兩肘屈曲，兩手握拳置於鎖骨下方，按摩者坐於其頭部前方，將兩手拇指掌側對置於患者枕後風府穴處，向兩側分推，經風池，完骨，翳風穴處，再轉向耳後，由下向上沿耳後經瘈脈，顱息，角孫至禾髎穴止，反覆推動2-5分鐘，注意操作時患者頭微向前傾，頸微微向上伸直，沿經穴位要配合按法。
3.患者取坐位，按摩者站或坐其後方，將兩手四指掌側置患者兩側肩後，拇指掌側分置兩側肩井穴處，著力向上拿提2-3分鐘，手法用力以患者能耐受為度。
脊髓型頸椎病按摩
症狀：一側或兩側上，下肢運動障礙，感覺障礙，頭暈頭痛，排尿障礙，病情嚴重時四肢癱瘓，臥床不起。
按摩方法：
1.患者俯臥或直坐，頭微前傾，按摩者坐或站其側，將兩手置於患者枕後左側風池穴處，拇指在做頸肌外側，其餘四指並置於左頸肌內側，將肌肉微向上 提起後，再自上向下拿捏至肩中俞穴止，操作3-5分鐘，左側頸肌拿捏後再施於右側，注意拿捏時用力宜均勻，移動宜緩慢，以區域性微紅為度。
2.患者俯臥，兩手握拳置於鎖骨下，按摩者站其頭部前方，將兩手拇指掌側對置於脊柱兩側大杼穴平高處，自上向下沿脊柱兩側推動至大腸俞止，反覆操作3-5分鐘，注意推動時應直線向前，面板不宜使用褶皺，背部稍重，腰部稍輕，兩側均勻用力，以面板微紅為度。
3.患者直坐，手指微屈曲，按摩者坐其側，將一手拇指置於患者側腕部橈側的陽溪穴處，其餘四指置其外側，自陽溪穴起，向下從第1,2掌關節間隙經合谷穴，再沿食指橈側緣向下推摩，至商陽穴止，反覆摩動1-2分鐘，再將一手拇指指端置合谷穴處捏掐2-3分鐘。
椎動脈型頸椎病按摩
症狀：頸通，肩痛，頭暈，噁心，猝倒，耳鳴耳聾，視物不清，這些症狀往往因轉動頭部，側彎頭部而誘發或加重。
按摩方法：
1.患者仰臥或直坐，按摩者站或坐其前，將兩手拇指掌側對置於患者額前正中處，自內向頭部外側分推2-5分鐘後，再以兩手拇指分別置於 頭部兩側頭維穴處，向枕後橫摩至後頂穴止，反覆操作1-2分鐘。
2.患者直坐，頭微前傾，按摩者坐其後，將兩手拇指掌側分置患者枕後兩側完骨穴處進行點按後，再將拇指掌側自完骨穴分推至耳後的翳風穴處，反覆操作2-3分鐘。
3.患者直坐，按摩者站其頭部後方，將兩手四指分別置於患者額前兩側，自兩側頭維穴平高處想枕後摩動至後頂穴止，反覆操作1-3分鐘，再將兩手掌心分置頭兩側耳上部分，著力對按1-3分鐘，再將兩手掌心對按耳孔處，進行掌合按1-2分鐘。
交感神經型頸椎病按摩
症狀：除神經根型和脊髓型症狀外，還有心動過速或過緩，肢體發涼，肢體與頭面部麻木，或指端發熱，指端疼痛，全身多汗或少汗。
按摩方法：
1.患者仰臥，頭微向健側傾斜，按摩者坐其側，，用一手四指自患者側耳下翳風穴處起，向頸前側方向摩動1-2分鐘，再將一手拇指掌側置鎖骨上缺盆穴處長按，反覆操作2-4分鐘，注意摩動時宜輕柔而有力，以區域性微紅為度，按壓時應逐漸加力。
2.患者側臥，患側在上，按摩者站其側，將兩手拇指對置於患者患側肩髃穴處，依手陽明大腸經各穴順序推至合谷穴止，反覆操作3-4分鐘，注意在緩推過長程中，重點用拇指按壓肩髃，曲池，合谷三穴。
頸椎病日常生活調理
1.經常練長跑。
2.睡眠姿勢要舒適，使頸背肌肉徹底放鬆。
3.避免長時間低頭工作。
4.不宜睡高枕和斜坡枕，可將枕頭塑一凹坑，頭放入凹坑中，使肩背部著床。
5.注意頸部防寒保暖，可用熱水袋熱敷頸部。
6.不宜急速轉頭和單用上肢力量提重物。
