天天健康
香瓜是夏季時節的應季水果，可以說是十分常見的，但是吃香瓜之前還是先來了解下香瓜是熱性還是涼性？香瓜是發物嗎？吃香瓜會上火嗎？香瓜是屬於發物，所以也是寒性水果，是夏季消暑水果，不僅可以清熱解毒，利尿的功效，還有豐富的營養，和西瓜相比，香瓜的營養成分並不會少哦，還高於西瓜，因為香瓜中含有的芳香物質、礦物質、糖分和維生素C較多。
熱性體質的人、健康人群群可以適量吃些香瓜，甜瓜、水分多，可以過到消暑熱，解煩渴，利小便的明顯功效。雖然香瓜屬於寒性水果，不會導致上火，而且營養豐富，但是絕對不可以過量吃，對身體反而有害的。
對於上火嚴重、便秘嚴重的人群來說，吃香瓜也有助於相關疾病的康復，香瓜具有清熱、去火、祛暑、潤喉等功效，是強降火清熱的寒性水果，因為香瓜中含有的多種核糖核酸與多種生物酶、溶性蛋白質就可以刺激人體腸道消化功能，促進人體新陳代謝功能，讓體內的廢物及毒素能快速排出，保護腎臟。
釋出於 2022-11-04
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