努力啊大愛軍
原因一：外界刺激
胎動是指胎兒的活動，在日常生活中，孕媽媽與胎兒交流、聽音樂、沐浴時都會刺激到胎兒，使得胎動加劇。日常會引起胎動頻繁的因素有：
夜晚睡覺前：
寶寶在晚上是動得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。
吃飯以後：
吃飯以後，孕媽咪體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。
洗澡的時候：
可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放鬆，這種情緒會傳達給寶寶，TA就比較有精神。
對著肚子說話的時候：
爸是準媽們都表示在和寶寶交流的時候，寶寶會有迴應，用胎動的方式表達自己的感覺。
聽音樂的時候：
受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。
原因二：胎位不正
一般來說，臨近預產期時寶寶胎動會逐漸減少，變弱。但是如果胎寶寶之前胎位不正，臨近預產期受到骨盆以及盆腔的擠壓，使得胎兒不得不往下降，而之前胎位不正的胎寶寶在此時就需要努力轉回原來的位置，以方便之後的分娩。這也會引起胎兒胎動厲害頻繁。
正常胎位：
胎頭俯曲，枕骨在前，分娩時頭部最先伸入骨盆，醫學上稱之為“頭先露”，這種胎位分娩一般比較順利。
異常胎位：
胎頭由俯曲變為仰伸或枕骨在後方，就屬於胎位不正了。至於那些分娩時臀部先露(臀位)，或者腳或腿部先露，甚至手臂先露(橫位)等等，更是胎位不正。
原因三：胎兒缺氧
如果孕媽感到原本胎動一直很稀少，忽然變頻繁了，大家就要引起注意，因為這有可能是胎寶寶缺氧了。如在缺氧初期，胎動次數會增多，由於缺氧，胎兒煩躁不安，當胎兒宮內缺氧繼續加重時，胎動逐漸衰弱，次數減少，此時為胎兒危險先兆。若此時不採取相應搶救措施，胎兒會出現胎動消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。
自測：
建議孕婦透過數胎動了解胎兒在子宮內的情況。早晨、中午、晚上在左側臥位的情況下，各測一小時胎動，然後把測得的3次胎動數相加，再乘以4，就是12小時的胎動數。
一般正常時每小時胎動在3次以上。12小時胎動在30次以上表明胎兒情況良好，若少於20次意味著胎兒有宮內缺氧，10次以下說明胎兒有危險，預後不良。準媽媽在自我監護時，如果一旦發現胎動次數低於正常，應立即到醫院檢查以明確原因，及時挽救胎兒。
原因四：外傷撞擊
如懷孕時候準媽媽受外傷撞擊可導致胎動突然加快，引起胎兒劇烈的胎動甚至導致造成流產、早產等情況。外傷對胎兒的影響，一般並不是直接傷著胎兒(除非外傷致子宮破裂)，而是透過其他的一些機制間接地對胎兒產生影響。如腹部外傷是最容易撞擊到子宮的一種外傷，如果沒有腹部穿孔和內臟器官的損傷，單純的腹部撞擊傷較容易損傷胎盤。胎盤附著在子宮壁上，子宮受到撞擊後，可能造成胎盤早剝，即在分娩前胎盤從附著的子宮壁上部分或全部剝離。
預防：
孕期重心不穩，也容易頭暈，孕媽媽活動時要將動作放慢，變換姿勢時不要太快，走路、爬樓梯時也要抓扶著欄杆;在家中容易滑倒的場所有廁所、浴室、廚房等，孕媽媽要做好防滑措施。此外，孕媽媽也不要拿取高處的物品，上下樓梯時也要扶著把手等。
預產期快到了寶寶胎動多少為正常
由於胎動也因準媽媽個人體質而異，所以許多準媽媽都想知道是否有統一的指標來衡量孕晚期胎動多少是正常。
一般正常時每小時胎動在3次以上。12小時胎動在30次以上表明胎兒情況良好，若少於20次意味著胎兒有宮內缺氧，10次以下說明胎兒有危險，預後不良。準媽媽在自我監護時，如果一旦發現胎動次數低於正常，應立即到醫院檢查以明確原因，及時挽救胎兒。
孕32周後，胎兒的胎動變得強而有力，並且有一定規律。醫生會建議孕婦透過數胎動了解胎兒在子宮內的情況。早晨、中午、晚上在左側臥位的情況下，各測一小時胎動，然後把測得的3次胎動數相加，再乘以4，就是12小時的胎動數。
懷孕33周後會開始感覺胎動少了，但醫院檢查的時候，一定要注意胎動時間，固定的時間，早、中、晚，一定要固定，如果早上8到9點，中午無12點到1點，下午6點到7點，一小時胎動不少於三次就沒關係，如果是兩次或者一次，馬上再數一小時，如果還是不夠，就近醫院聽一下胎心，看看有什麼問題。
預產期前幾天胎動頻繁怎麼計算
胎動是子宮內生命存在的象徵。數胎動是孕婦自我監護胎兒情況的一種簡易的手段。孕婦18-20周開始自感有胎動，夜間尤為明顯，孕29周-38周為胎動最頻繁時期，接近足月略為減少，一般每小時3-5次。如胎動異常應警惕胎兒宮內窘迫。缺氧早期胎兒躁動不安，表現為胎動明顯增加，當缺氧嚴重時，胎動減少減弱甚至消失，胎動消失後，胎心一般在24-48小時內消失。孕婦自28周開始應自數胎動。
計數方法：
於每天早、中、晚固定時間各數1小時，每小時大於3次，反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動次數的和乘4，即為12小時的胎動次數。如12小時胎動達30次以上，反映胎兒情況良好，少於20次，說明胎兒異常，如果胎動少於10次，則提示胎兒宮內缺氧。
臥位：
數胎動時應取臥位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品(如硬幣或紐扣等)做標記或記錄於紙上，以免遺漏。若連續胎動或在同一時刻感到多處胎動，只能算做一次，得等胎動完全停止後，再接著計數。若胎兒長時間持續胎動，也應該警惕。胎動的強弱和次數，個體差異很大，有的12小時多達100次以上，孕婦自數一段時間後會得出一個常數，以後便可以此為標準，進行自我監測胎兒的安危。
準媽媽每天自我測量3小時的胎動，分別在早上、中午、晚上各測1小時。將3次測得胎動的總數乘以4，做為12小時的胎兒運動記錄。
若每小時少於3次，則需延長測量時間至
每日6至12小時。胎動減少或停止，可能表示子宮內的胎兒正處於缺氧的狀態。若12小時內沒有感到胎動，或1天內胎動少於4次，或與前一天相比減少一半以上，就應趕快到醫院求診。
注意：
胎兒胎動一天之中以早晨次數少，下午6點以後增多，晚上8-11點胎動最活躍。有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規律，有節奏，變化不大，即證明胎兒發育是正常的。胎動的次數並非恆定不變，在妊娠28～38周，是胎動活躍的時期，以後稍減弱，直至分娩。孕婦的運動、姿勢、情緒以及強聲、強光和觸控腹部等，都可引起胎動的變化。
健康小提示
在妊娠期引起胎動異常如頻繁或減少的原因有很多，如果孕媽媽在臨預產期發現自己的胎寶寶胎動異常，建議去醫院去做個胎心音的檢測，這樣自己也放心些。以免因為醫生有說進入孕晚期後，胎動強度會逐漸減弱，然後因為不少孕婦缺乏一定的醫學知識，生怕胎動減弱是由於孩子出現什麼問題所致的。這種想法使孕婦在無形中產生了焦慮，這種情緒反而對胎兒的發育極為不利。
預產期快到了需要準備的東西
預產期是根據孕婦的一些臨床表現估算分娩的日期，但胎兒的出生受到宮內環境、胎兒發育情況、孕婦身體條件和現實環境等因素的影響，出生時間不能準確預計。所以推測的預產期與實際預產期有1-2周的出入是非常正常的。一般說來，在預產期前後2周內分娩都是正常的情況。故準媽媽在孕37周就開始著手準備自己所需的用品，以免到時手慢腳亂。
一、哺育用品
1.小奶瓶：2-3支，120ml左右。一般一大一小(注：如果選擇母乳餵養的話兩支應該就夠了)
2.奶瓶、奶嘴刷：各1個。(具抗菌功效的)
3.暖奶器：1個。方便給牛奶加熱、恆溫儲存。給奶瓶保溫，寶寶要喝水的時候，就不用著急地去倒水試溫度了。
4.奶粉盒：1個。外出用，使用方便，以便奶粉隨衝隨吃。(注：個人認為暫時不需要)
5.奶嘴：3個。
6.煮奶鍋：1個。
7.小勺子：1個，也叫餵奶羹。
8.葡萄糖：少許(新生兒需喂點葡萄糖水，藥店好像有專賣新生兒葡萄糖滴)
二、媽媽用品
1.帶轉彎的吸管：2根(注：生完孩子無力氣喝水只能靠這個東東)
2.吸乳器：1個。可吸出多餘的乳汁，減輕乳房脹痛，疏通經胳，防止奶迴流以至無法下奶。(注：建議買新安怡的吸奶器，套裝內送2個125ml的吸瓶及其他東西)
3.防溢乳墊：1打。建議使用一次性乳墊，衛生方便，保持乾爽。(注：視情況吧，估計我應該不用買，能省就省)
4.束腹帶：2條。可幫助子宮收縮，產後體形修復，可塑身。(注：網上有賣紗布的，比較透氣，到時候網購這個即可)
5.抗菌棉質內褲：若干。貼身透氣，抗菌防臭，乾淨衛生。(注：估計整個月子要5-8條)
6.(必備)產婦用衛生紙，衛生巾：若干。(注：媽咪兩用巾2、3包，初生的幾天惡露多時用;夜用超吸收衛生巾3包，惡露少些時用)。
7.產婦用文胸：2-4件。(注：應該還可以穿孕婦文胸吧，那暫時先不買)
8.(必備)毛巾或紗布：3條，用來清洗或擦洗。(注：洗臉1條，擦身子1條，擦PP1條，家裡毛巾還多，只需買條洗臉的小毛巾)
9.(必備)產婦用棉質開胸長袖睡衣褲：2-4套。(注：坐月子穿的，已經有兩套了，估計再買一套應該差不多了)
10.(必備)產婦專用盆：2個。(注：擦身子一個，洗內衣褲一個)
11.一次性紙內褲：2包(注：視情況而購買，諮詢過別人好用不好用再說)
12.產婦帽：1頂(注：洗洗家裡舊的那頂曬曬就可以了)
13.厚棉襪子：3-5雙(注：坐月子雙腳一定不能著涼)
14.拖鞋：1雙(注：沖涼，擦身子用);棉拖鞋：1雙(注，平時下床時穿)
15.紅糖：若干(注：因產後出血太多，需紅糖來補補)
16.(必備)馬桶墊：3盒(注：產婦生完孩子這個時候非常容易感染，所以一定要用這個)
三、清潔保養用品
1.(必備)紙尿褲NB號1包，最好是幫寶適帶蘆薈油的。(注：可多買兩包，出院回家晚上睡覺也要給他墊PP)
2.(必備)洗臉小毛巾：1條。(注：必須純棉、柔軟，不刺激寶寶面板)
3.浴盆：1個。(注：寶寶洗澡專用)小盆：2個(注：一個洗PP與尿褲，一個洗臉)
4.嬰兒專用洗髮精、沐浴露：各1瓶。
5.洗澡紗布或毛巾：2-4條。注：100%純棉，質地柔軟，吸水，要常更換，以免損傷寶寶肌膚
6.大浴巾：4條。(注：100%純棉，吸水，不刺激寶寶肌膚)
7.爽身粉、痱子粉：各1盒。
8.粉盒、粉撲：1套。一般爽身粉裡面帶粉撲的(注：質感柔細，幫寶寶擦爽身粉或者痱子粉滴)
9.棉花棒：1-2罐。(注：用於清潔嬰兒耳、鼻、眼屎)
10.紗布手帕：3-6條。注：100%純棉，質地柔軟，吸水，不刺激寶寶肌膚。
11.(必備)溼紙巾：N盒。(注：這個在BB剛出世的時候最好用，因為BB需要排胎便，用普通紙巾是擦不掉的，而且會損傷BB稚嫩的面板)
12.嬰兒護臀膏：一支，保護寶寶小屁股，防止尿布疹。(注：視情況看需不需要購買吧，少用紙尿褲，寶寶應該不會那麼容易起尿布疹)還有隔尿墊巾。
四、衣物用品
1.新生兒紗布內衣：4-6件。(注：100%純棉，吸汗效能良好，透氣性，伸縮性強，全開襟和尚衫，這是要帶到醫院給寶寶穿的)
2.新生兒護臍帶：1件(注：醫生會發1件，自己再買一件備用)
3.哈衣：1-3件。(注：也叫連體衫。預防BB晚上踢被子著涼，有些寶寶出生沒幾天就會蹬被子了，蓋一張大毛巾外加一個毯子沒兩分鐘就被他全部蹬掉，所以哈衣穿著睡覺最好咯)
4.嬰兒帽：2-3頂。(注：衝完涼戴著睡覺1頂，平時白天1頂，另1頂白天的預防備用)
5.包巾或包被：2套。(注：媽媽做了一套，另外買套外出使用，100%純棉，柔軟。根據季節選擇薄厚，小傢伙都快冬天出世，要買套稍厚一點點的)。
6.棉紗尿布：30片。(注：個人認為白天還是別讓BB用紙尿褲，不透氣對BB面板很不好，也很容易紅屁股，白天用尿布，晚上才用尿褲的)
7.寶寶棉襪：3—5雙。
8.隔尿墊：2件。(注：吸水性強，表面要純棉最好，寶寶可直接放在上面。防止尿便外漏，弄髒床或衣物等。建議買隔尿墊，因為隔尿褲很快BB就不能穿的，大得太快拉而且小傢伙出世差不多是冬天了，隔尿褲也穿不了)
9.小背心、小外套：若干套
10.口水巾：2條(注：喂寶寶吃東西的時候需要)
五、居家用品
1.嬰兒床：1個
2.睡袋。1-2件。(注：純棉，外罩可拆卸，睡袋可防止寶寶踢被受涼。)
3.嬰兒定型枕：2個。(注：柔軟透氣，最好買定型枕可防止寶寶腦部睡偏)
4.嬰兒棉被、被套：各1-2條
5.墊被、墊被套：各1-2條
6.嬰兒床床圍：一套，防止寶寶受風或撞傷。
7.小衣掛：3扎(注：超市賣的小衣掛好像才6個一紮，估計小傢伙的衣服特別在冬天最起碼都要30個了，這裡以10個為1扎算)
8.寶寶小推車：1輛(注：出門時方便，滿月後可以推著小傢伙出去散步了，這個可以稍後再買)
9.酒精棉：若干(注：給小傢伙擦肚臍，以防感染)
六、臨產包清單
(這個臨產包要提前收拾好放進一個包包，以便小傢伙突然發動拎起包去醫院即可)
證件：父母雙方身份證、戶口本、結婚證、產檢證明、準生證、獻血證
衣物：內衣、睡衣各3套(注：產婦生完孩子後會不停地出汗);加厚襪子2對;塑膠拖鞋1對、棉拖鞋1雙;外衣1套(出院時穿);帶帽外套1件
或帽子1頂；棉內褲5條，一次性紙內褲2包(注：看情況需不需要買這個)
超長衛生巾2包(注：帶媽咪兩用巾應該可以了吧)
日常用品：帶轉彎的吸管2條(注：生產時或產後無力喝水吸水用)、巧克力若干或紅糖若干(注：產前要吃高熱量的食物以補體力，否則生產時體力不夠;紅糖生完孩子再衝水喝，對排除惡露有幫助)、牛奶2-3瓶、紅牛2瓶
產婦專用毛巾：3條
產婦專用盆：1個
寶寶用品：2個
寶寶內衣褲4套;毛衣、棉衣各2套;抱毯1件;奶瓶2個;奶粉1盒(注400g的即可);小毛巾2條(注：洗PP1條，洗臉1條)
紙尿褲NB碼1包;棉紗尿布：10片;寶寶襪子2對;
洗漱用品：牙刷1支(注：產婦專用);牙膏：1支;口杯：1個;吸奶器1個;棉籤1包;紙巾：2卷;面巾紙：2盒(注：質地好，寶寶能用);溼巾1盒(注：寶寶專用);紙杯：若干;碗1個;勺子1個;衣掛：若干(注：晾毛巾跟內衣褲);馬桶墊：1盒(注：產婦生完孩子這個時候非常容易感染，所以一定要用這個)
梳子1個，鏡子1個(注：生完孩子後逢頭垢面滴)
其他：足夠的現金(注：這個最重要，無錢否則無法在醫院啥都幹不了)照像機或攝像機(注：給寶寶拍照，可不帶)；
