血天晨晰
防治暈車
肚臍眼大家都知道，這是人在母親腹中時營養傳輸的主要通道，胎兒的臍帶就是從這兒連線到母親的胎盤上的，在出生後，臍帶剪斷，縫合打結,使得臍帶內血管與嬰兒本體無法連通,導致裡面神經壞死脫落,最後留下一個疤痕。這個地方是距離人體腹腔最薄弱的地方，此處的穴位和神經系統也比較發達。
經常暈車的朋友在出門之前在肚臍上貼一塊寶寶的薑片，姜中的成分能透過面板，刺激到肚臍周圍的穴位和神經，能有效的緩解和治療暈車。
減肥
肚臍的位置在人體的下腹部，下腹部是人體脂肪的主要堆積地方，人體的脂肪層主要在下腹部聚集，因此，這裡是減肥的關鍵部位。
有減肥想法的朋友可以在運動之前在肚臍上貼一片薄薄的薑片，在鍛鍊腹部時，生薑中的姜烯等成分能透過面板，促進皮下脂肪的燃燒，幫助減肥。
驅寒解痛
現在很多年輕的MM因為性感而不怎麼注重身體的溫度，很多子宮和身體都偏向寒性，寒性體質或者宮寒的朋友在月經時是最為難受的，主要是痛經嚴重。
宮寒的MM可以在肚臍及肚臍的下方貼幾片薄薑片，生薑屬性偏熱，能祛除身體內的寒氣，對宮寒有一定的治療效果。在月經期能緩解痛經。
生薑片貼肚臍的注意事項
1.生薑辛辣，刺激性比較強，在貼上之後一定要注意保護面板，若是感覺到貼薑片的位置面板有點灼燒般的痛，需及時取下生薑片，病清洗乾淨，避免引起皮炎。
2.有些人體對生薑中的某些成分過敏，這類人群不適合用生薑片來貼肚臍，以免引起國棉反應。
3.生薑片對減肥的效果很小，其減肥效果只是煮運動，幫助運動燃燒脂肪，單獨使用是沒有明顯的減肥效果。
生薑的功效與作用
排汗降溫
生薑中的薑辣素對心臟和血管有一定的刺激作用，食用生薑能加快血液迴圈，使毛孔張開，排汗量增大，隨著汗液可帶走體內的餘熱，有一定的防暑作用。
可做菜餚的調味品，進餐時吃一小片，或生薑榨汁，沖服3~10滴，有效促進血液迴圈。
祛除風寒
冬季天氣寒冷，風寒感冒防不勝防，生薑是我國傳統的驅寒良藥。身體沾染寒氣，喝點薑糖水，驅除體內風寒，還能溫暖身體，防治冬季感冒。
夏季暑熱和風熱引起的感冒則不宜食用。
健脾胃
夏季常吃寒涼的食物，雖有散熱解暑的功效，但是同時也會導致脾胃寒涼之氣過盛，出現心悸、噁心等症狀，食用生薑有助於溫脾胃，以防病症惡化嚴重。
生薑屬於昇陽食物，適合在上午食用，在下午和晚上不宜食用生薑。
防治腸胃炎
夏季細菌生長活躍，容易汙染食物，引起急性腸胃炎。適當吃些生薑或用乾薑加沸水沖泡代茶飲，能起到防治腸胃炎的作用。主要是生薑中的將辣素和姜烯等成分具有滅菌殺菌的功效。
鮮生薑50g，洗淨切碎，加水300ml，煎30分鐘。每日3次，2日服完；即有治療腸胃炎的功效。
防治暈車
生薑味辛，主要含有揮發性和刺激性的成分姜烯，對由於運動引起的“運動適應不良症”有緩解作用，民間常見吃生薑來預防暈車、暈船等症。
一般量為生薑汁3滴到10滴，沖服，也可拿一小塊在頭暈時吃掉或者聞其辛辣味治療暈車。
中毒急救
生薑對於半夏、烏頭、鬧羊花、木薯、百部等毒素有顯著的治療效果，甚至還可解魚蟹毒。
解毒方法：輕者急用生薑汁含漱，並口服5毫升，以後每隔4小時續服5毫升。中毒嚴重神志昏迷者，立即鼻飼25%乾薑湯60毫升，以後每3小時灌入鮮薑汁5毫升。
殺菌消炎
生薑是有一定的抗菌作用的，尤其是對沙門氏菌有很好的抵抗效果，經常進食一些生薑能很好的防止細菌感染引起的急性胃腸炎等。同時生薑還對面板真菌和陰道毛滴蟲有滅殺效果，用生薑水漱口還能治療口臭和牙周炎，有消炎鎮痛效果。
使用方法：外傷可用直接用生薑碾碎外敷，也可用生薑煮水來清洗外傷，皆可預防感染。
解酒
生薑辛辣，可加速血液流通，能促進血液中酒精的消化，在酒後喝一小口生薑蜂蜜水，可以緩解或消除酒醉。並且蜂蜜對酒後頭痛還有很好的預防作用。
滋養頭皮防頭屑
經常用熱姜水清洗頭皮，可有效的減緩頭皮的新陳代謝，能防治頭皮的掉落，減少頭皮的煩惱，另外，經常用生薑水洗頭對禿頭也有一定的治療效果。
姜烯能直接透過面板表皮，深入到毛囊根部，對毛髮有很好的滋養效果，同時還能預防頭屑。
延緩衰老
生薑中含有薑辣素，維生素C等抗氧化成分，其中薑辣素進入機體後能產生一種抗氧化酶，能識別並清除機體內部的自由基，延緩衰老，其效果甚至是維生素E的數倍。
美容去瘡
很多女性還在為雀斑、痘痕煩惱，卻不知，每天早晚用生薑在癍痕處輕柔一下，持續2個月左右就可去除雀斑、痘痕等，此外，這種方法還對面板的乾燥有一點的療效。
建議在用生薑塗抹之後別立刻用水去清洗塗抹的部位，就讓生薑的汁液慢慢的幹在面板和痘印上，以免影響效果。
消除腳臭
生活中，腳臭一直困惑著很多朋友，甚至願意花大錢治療腳臭，可效果甚微，其實堅持用姜水泡腳就能很好的治療腳臭。
在燒洗腳水是待水開時加如幾片生薑，再讓水煮10分鐘作用，加入一點食鹽，一點白醋，用這種生薑水泡腳，堅持一個星期，腳臭就可除去。
調味增香
生薑有芳香味和辛辣味，能提神醒腦，刺激味蕾，作為菜的調味品使用時，主要用來祛除葷菜的腥味，增進菜的鮮味，從而增進食慾。
常做為肉類、魚類、木耳等菜的調味品。
