五味子禁忌食物 五味子與什麼搭配保肝

五味子禁忌食物

五味子性溫，味酸，無毒，並沒有絕對的禁忌食物。但是從五味子的的功效上面來看，還是儘量避免和下列食物、藥物同用比較好：

1.薄荷、荊芥等中藥材：因為五味子有收斂、止汗作用，而薄荷、荊芥、紫蘇等藥材具有解表、發汗、耗氣作用，與五味子功效相反，不宜同用。

2.陳皮、白蘿蔔等食材、藥材：因為陳皮、白蘿蔔具有下氣的作用，而五味子主要是益氣、收斂作用，一起吃會降低五味子藥效。
3.山楂、酸角等食材：五味子中的有機酸成分較多，如果和山楂、酸角等同樣富含有機酸的食物一起吃的較多，容易刺激胃酸大量分泌，引起胃部不適。

五味子與什麼搭配保肝

五味子中含有有機酸、維生素、類黃酮、植物固醇、木酚素等成分，本身就具有益氣強肝的作用:

1.可以和鱸魚、粳米等熬湯、煮粥，日常食用有很好的護肝效果;

2.也可以和具有益肝明目功效的枸杞子、桑葚子等中藥材一同泡水飲用。

五味子不適合什麼人喝

1.體內風邪未出者

體內風邪未出者，如表邪未解、內有實熱、咳嗽初起、麻疹初起等人群，需要解表散風、疏風散熱、透疹，如果服用五味子，因其味酸收斂，反而容易令體內邪氣無法散出，影響身體恢復。

2.胃酸過多、胃部不適者

五味子味酸，服用之後能夠增加胃酸，如果服用量過大，口服生藥12-18g以上者可出現上腹部不適、食慾減退、反酸、胃燒灼感、打呃、腸鳴等反應，因此胃酸過多、胃部不適者不宜用五味子。

五味子感冒的時候能喝嗎

不宜喝，原因如下：

1.五味子有斂肺、滋腎、生津、斂汗、澀精的功效，對感冒沒有療效。

2.風寒感冒治療以辛溫解表為主，風熱感冒治療以辛涼透表、清熱解毒，五味子不僅無效，而且其收斂作用，反而會令風邪斂於體內，不利於感冒恢復。