雲來惜芹
清肺經200次
位置：無名指末節羅紋面。
手法：推法，以拇指側面或指肚，在穴位上做直線推動。
操作：旋推為補，稱補肺經;由指端向指根方向直推為清，稱清肺經，補肺經和清肺經統稱推肺經，此處選用清肺經，推100-300次。
清大腸200次
位置：食指橈側(近拇指一側)，自指尖至虎口(食指與拇指在手掌部銜接處)呈一直線。
手法：推法。以拇指側面或指肚，在穴位上做直線推動。
操作：從虎口直推向食指尖為清，稱清大腸;反之為補，稱補大腸。補大腸和清大腸統稱推大腸，此處為清大腸，推100-300次。
補脾經200次
位置：拇指末節羅紋面。
手法：推法。移拇指側面或指肚在穴位上直線推動。
操作：將小兒拇指屈曲，沿著拇指的側面從指尖一直推到指根，稱補脾經，推100-300次。
清肝經200次
位置：在食指末節羅紋面。
手法：推法，用拇指側面或指肚，在穴位上做直線推動。
操作：旋推為補，稱補肝經;由指端向指根方向直推為清，稱清肝經，補肝經和清肝經統稱為清肝經，肝經宜清不宜補，推100-300次。
清心經200次
位置：在中指末節羅紋面。
手法：推法，以拇指側面或指肚在穴位上做直線推動。
操作：旋推為補，稱補心經;向指根方向直推為清，稱清心經;補心經和清心經統稱為推心經。心經宜清不宜補，推100-300次。
按揉曲池穴1-2分鐘
位置：肘部，屈肘橫紋盡處。
手法：按法是以拇指按壓稱為指按，又稱點法或指標法，取以指代針之意;按壓時可根據具體情況在穴位上按之不動，或沿經絡線進行緩慢的螺旋形移動;揉法是以手指指肚，吸定於一定部位或穴位上，按順時針或逆時針方向旋轉揉動。
操作：用拇指指肚按揉1-3分鐘，操作時用力應輕柔而均勻，手指不要離開接觸的面板，應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動，不要在面板上摩擦，頻率為200-300次。
按揉百蟲窩1-2分鐘
位置：膝上內側，髕骨內上緣1.5寸。
手法：按法及揉法。
操作：用大拇指指肚按揉1-3分鐘。按揉時用力應輕柔而均勻，手指不要離開接觸的面板，應使該處的皮下組織隨組織隨手指的揉動而滑動，不要在面板上摩擦，頻率為每分鐘200-300次。
按揉陰陵泉1-2分鐘
位置：小腿內側，脛骨內側髁後下方凹陷處。
手法：按法以及揉法。
操作：用拇指指肚按揉1-3分鐘，操作時用力應輕柔而均勻，手指不要離開接觸的面板，應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動，不要在面板上摩擦，頻率為每分鐘200-300次。
