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無花果果乾能直接吃嗎無花果乾怎麼吃好

易筋良駿

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生活中有很多人都喜歡吃無花果乾，那麼無花果乾怎麼吃？無花果乾可以直接吃嗎？下面就一起來看看吧！

無花果果乾能直接吃嗎

無花果乾是可以直接吃的哦。

無花果乾是可以直接吃的，因為無花果乾就是用新鮮無花果脫水後製成的一種乾果，這種乾果可以直接食用，而且不用去皮和果核，直接放在嘴裡嚼食就可以，只是它的味道有些甜膩，有喜歡甜食的人，在直接吃無花時干時會有些有接受不了，如果是這樣就可以採用其他的食用方式。

用三十克無花果乾，加下一百克的粳米、再加入三十克大米，一起放在鍋中慢慢煮製成粥，然後直接食用就可以。這樣煮出來粥會有種無花果的淡淡香氣，同時還具有開胃消食的保健功效。

在燉湯時可以把取一百克的熟肉，把它切成細絲，然後與五十克的無花果乾一起放在鍋中加入清水，然後用小火慢慢的燉制，大約四十分鐘左右湯就能燉好，在出鍋時加入食用鹽和香油進行調味就可以。這種湯品對人類的胃炎和腸炎有很好的調理功效，是一道養生功效特別出色的菜式。

用紙包好，然後裝進保密性良好的安扣防潮盒，在把他放到陰涼乾燥的地方，或者放進冰箱裡效果也不錯，密封好的話可以放5-8個月。

釋出於 2022-06-09