翼楊三歲啦
迎冬
古代的時候，每年立冬節氣都會舉行盛大的祭祀儀式，也就是傳說中的迎冬。
《呂氏春秋·孟冬》記載：“是月也，以立冬。先立冬三日，太史渴之天子。曰：‘某日立冬，盛德在水。’天子乃齋。立冬之日，天子親率三公九卿大夫以迎冬於北郊。還，乃賞死事，恤孤寡。”是日，皇帝率領三公九卿大夫到北郊六里處迎冬。回來后皇帝要賞賜，以安社稷，而且要撫卹孤寡。
祭冬神
每到立冬節氣時，皇帝會穿著黑色的衣服、騎銀色的馬，攜文武百官去祭壇祭冬神。
冬神名叫禺強，字玄冥。《山海經》說他住在北海的一個島上，長相怪異：人面鳥身，耳上掛著兩條青蛇，腳踩兩條會飛的紅蛇。
《史記》上記載，漢朝時要有70個童男童女一起唱《玄冥》之歌：“玄冥陵陰，蟄蟲蓋減……籍斂之時，掩收嘉毅。”意思是說，天冷了，要收藏好糧食。秋收冬藏。
補冬
立冬有補冬的傳統，俗話說：“立冬補冬，補嘴空”。
說的是立冬節氣後，天氣轉涼，人們會準備很多食物，闔家一起享用，這些食物中大多是羊肉、雞肉、鴨肉等滋補型食物，立冬節氣時吃了可以溫暖身體、補充能量。
吃餃子
諺語云：“立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”。
立冬吃餃子源於“交子之時”之說，立冬是秋與冬相交的日子，過年是兩歲相交，故“交子”之時的餃子不能不吃。
經過時代的變遷，立冬吃餃子已經成為了一項飲食文化，提到立冬就會馬上聯想到餃子來。
吃甘蔗
諺語云：立冬食蔗不會齒痛。
立冬節氣時正是第一批甘蔗上市的時候，此時的甘蔗味道甜美，而且其中還含有維生素、礦物質、水分、糖類物質等營養成分，食用後具有很好的補益作用。
炒香飯
所謂香飯就是將很多食物放在一起，經過翻炒後食用，型別和揚州炒飯相似，但是比揚州炒飯更具有風味。
食材：香飯的食材一般有菌菇、板栗、紅蘿蔔、青豆、米飯、蝦肉等。
