語芹郎
艾灸對男人的好處
男人堅持艾灸最大的好處就是補腎。腎陽最需要溫補，補陽最好的方法是艾灸，加上艾灸還有溫通經絡的作用，這樣等於直接給腎加熱，將元陽之氣運送到了腎臟，從而達到補腎的功效。男人補腎主要艾灸以下一些穴位。
腎俞穴
取穴：取坐位，兩手中指按著肚臍正中，平行移動向背後，兩指會合之處為命門穴(此穴正對臍中)，由此旁開兩指處即是腎俞。
艾灸功效：益腎助陽，強腰利水。
主治疾病：腎炎，腎絞痛，遺尿，尿路感染，陽萎，早洩，遺精，腰痛等症。
太溪穴
取穴：位於足內側，取穴時平放足底，由足內踝尖往後推至凹陷處(大約內踝尖與跟腱之間點)即是本穴。
艾灸功效：清熱生氣，補腎壯陽。
主治：遺精，陽萎，失眠健忘，頭痛，目眩，腰脊痛，咽喉腫痛，齒痛等症。
命門穴
取穴：在人體的後腰部，採用俯臥姿勢，後正中線上，第2腰椎棘突下凹陷處，指壓時，有強烈的壓痛感。
艾灸功效：補腎壯陽。
主治：頭暈，耳鳴，遺尿，陽萎，早洩，虛損腰痛等症。
關元穴
取穴：位於下腹部前正中線上，採用俯臥的姿勢，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下3/5處，即是此穴。
艾灸功效：調補肝腎，調理腸道，回陽固脫，強身健體。
主治：遺尿，尿失禁，尿路感染，尿瀦留，小便赤澀，遺精，陽痿，性功能減退，前列腺炎，眩暈，虛勞，腰痛等症。
湧泉穴
取穴：抬起腳，腳趾彎曲，足底最凹陷處即是此穴。
艾灸功效：開竅蘇厥，回陽救逆，鎮痙定眩，益腎清心。
主治：頭痛目眩，失眠，腎結石等症。
