金壵郎
芒果不能和什麼水果一起吃
菠蘿。
芒果是日常生活中常見的一種水果，其營養豐富、果肉多汁，而在食用時，並不建議和菠蘿一起食用，因為菠蘿和芒果都屬於易過敏的水果，本身都含有能夠引起面板過敏的成分，比如：芒果中含有單羥基苯，菠蘿中含有蛋白酶等，兩者同時食用的話，可能會引起人體面板瘙癢等過敏情況，特別是易過敏人群，因此兩者最好相隔一段時間食用。
芒果與什麼食物相剋
大蒜
芒果是一種溫性水果，而大蒜是一種辛辣刺激的食物，兩者同食的話，對腸胃刺激較大，還有可能會引起上火情況，因此需避免同食。
海鮮
對於海鮮過敏的人群本身較多，而芒果中也含有一定的過敏原，兩者同食會增加過敏機率，且兩者都是不宜消化的食物，可能會引起腹痛、腹脹等不適感。
酒類
酒類中含有大量的酒精，若和芒果一同食用，對於腸胃刺激較大，還會增加腎臟負擔，不利於酒精的代謝，對自身健康有一定的影響。
吃芒果的禁忌
1、過敏者不宜吃
芒果中含有單羥基苯，是一種易過敏成分，若是對於芒果過敏者來說，食用後會引起面板瘙癢、紅腫等不適情況，若是不清楚自身過敏原建議前往醫院檢查。
2、面板病患者不宜吃
若是本身有面板病的患者是不宜吃芒果的，因為芒果本身性溫還含有一定的過敏成分，食用後會加重病情，影響自身恢復。
一天中吃芒果的最佳時間
一般建議在午餐之前食用。
一天當中一般建議在午餐之前食用芒果，不僅能夠增加人體飽腹感，減少正餐的攝入量，還能起到利尿、清腸的效果，對於正餐的營養和能量能夠更好的吸收與利用，但是需注意，芒果不宜晚飯後食用，不僅不利於芒果營養成分的吸收，還會加重腸胃負擔，出現腹脹等消化不良情況。
