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喝酒後泡腳有沒有危害

一條小憶夏

2.4萬熱度 A⁺ A^-

喝酒後的禁忌有許多，不能馬上洗澡，不宜吃藥，喝濃茶，不宜大動肝火，不宜立即睡覺，很多人喜歡在喝酒後泡泡熱水腳，這喝酒後泡腳有沒有危害呢？

喝酒後不能立即泡腳，不然會對機體不利。

泡腳是促進血液迴圈的一個良好方式，但是喝酒後腸胃需要大量的供血以及熱量來代謝酒精，如果馬上泡腳，足部血液迴圈加劇，全身血液湧向足部，則不利於腸胃中酒精在體內的散發，會加重酒醉。

喝酒後泡腳有什麼危害

喝酒後泡腳對心臟和消化功能的影響最大。

泡腳之後，足部血液迴圈加快，血容量增大，腸胃以及內臟的血液會減少，酒精代謝會因此變得緩慢，從未影響心臟和胃腸消化功能，會加重酒醉，嚴重還可能出現噁心嘔吐等症狀。

喝酒後不宜立即泡腳，建議一個小時以後再泡腳或者泡澡，此時機體酒精代謝了部分，泡腳對身體的不利影響會大大減低，由於喝酒後可能導致血壓上升，1小時後用熱水泡腳，還有暫時減低顱內血壓的效果。

喝酒後1個小時後方可泡腳，而且泡腳時間不宜超過30分鐘，水溫不宜過高，以在40℃為最佳，這個溫度接近體溫，對血管的刺激極小，可以有效緩解酒後疲憊。

釋出於 2021-08-22