芒果是熱性的還是涼性的 芒果上火還是降火的

芒果是熱性的還是涼性的

芒果是涼性的水果。

芒果原產地是溫熱帶地區，是著名熱帶水果，芒果在中醫看來性涼，味甘、酸，無毒，能夠清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等，適量進食芒果是不會上火，但不宜大量食用。

芒果含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C等，營養價值很高，但是有部分人對芒果過敏，吃了可能會出現噁心、嘔吐；口周面板瘙癢、紅腫、疼痛等現象。所以對芒果過敏的人不能芒果，腹瀉的人群也最好不要吃芒果。

芒果上火還是降火的

從中醫角度而言，芒果性涼，味甘、酸，無毒，能夠清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等，少量吃芒果還有一定降火的功效。

但是芒果含糖量較高，吃太多芒果有可能會導致溼氣過盛，出現口膩口臭、燥熱盜汗的表現，會讓一些人以為是上火，實際上是陰虛的表現。此時繼續食用芒果會導致症狀加重，所以芒果應該適量吃。

如果吃完芒果後出現紅疹或者嘔吐、腹瀉等情況的人群，以及本身存在糖尿病等基礎疾病的人群，最好不要吃芒果。

芒果要怎麼催熟比較快

1、用水果催熟

把成熟的梨、蘋果或者香蕉和未成熟的青芒果放一個塑膠袋中，並把口紮緊，放在溫暖的地方，過幾天芒果就會變黃變熟。因為蘋果和熟透的香蕉這些型別的水果在存放時，會散發出氣體乙烯，青芒果在吸收乙烯以後會就很快成熟。

2、用大米催熟

購買的青芒果可以回家後把它埋在大米里面，過三四天以後取出，芒果就會變黃變熟。這是因為大米在存放時也會產生乙烯氣體，而乙烯就是催熟青芒果的重要物質。

3、高溫催熟

把芒果放在太陽底下或其他溫度比較高的地方，高溫會讓芒果自身增加呼吸，能夠起到加快乙烯釋放的作用，這樣就可以達到快速催熟芒果的目的。

青芒果怎麼算熟

1、捏一捏

未熟的青綠芒果按壓是硬的，而熟了的青芒果用手按壓果肉是軟的，按下去能感覺到果肉的軟彈性，但不是軟爛了的那一種，太軟的芒果可能已經壞了，最好不要食用。

2、聞一聞

成熟的青芒和黃芒都會散發出一股濃郁的芒果香味，沒有成熟的芒果則會帶有一股青澀未熟的青草味。