胃酸過多可以吃饅頭嗎 胃酸過多的症狀

胃酸過多可以吃饅頭嗎

能吃饅頭。

胃酸過多,就要多吃一些鹼性食物,儘量不要吃酸性食物了,饅頭就屬於鹼性食物,所以可以吃饅頭,吃饅頭還可以調理體內的胃酸過多現象,所以請放心食用。

胃酸過多的症狀

反酸

反酸是指胃內容物經食管反流達口咽部,口腔感覺到出現酸性物質,它與十二指腸內容物經胃、食管反流達口咽部,口腔感覺到出現苦味物質,統稱為反流。

燒心

燒心是一種位於上腹部或下胸部的燒灼樣的疼痛感,同時伴有反酸的症狀。燒心是消化系統最常見的症狀的之一,對於多數人來說,最常見的原因是由於進食過快或過多,但是,有些人即使非常注意飲食也經常有燒心,還有一些人在進食某些特定的食物後如:酒、辣椒等發生燒心現象,這些食物可以使您的食管下段括約肌鬆弛或胃酸分泌增多,以上這兩種原因都能引起燒心。

胃灼燒

胃酸分泌過多或胃黏膜對酸的敏感性增加而引起,此症狀較常見於功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎。

胃酸過多的飲食禁忌

1、醫生表示,要注意不要在空腹狀態下進食甜品,會導致胃腸脹氣、胃酸分泌過多,出現噁心、反酸和燒心感。而且,甜食有一種特性,可以延緩胃腸道的蠕動和排空,抑制食慾。因此,每餐前1小時禁用任何甜食。

2、胃酸過多者還不應吃冰凍和過熱飲食。飲食溫度適中,飲茶、湯不宜過熱。

3、吃多量味精、酸辣及過鹹的食物。飲食中以清淡為主,味重會刺激胃酸分泌,少量的生薑和胡椒,可暖胃和增強胃粘膜的保護作用。

4、吃太葷、太油和煎炸的食物。飲食中以易消化食物為主,肉類炒煮要熟,蔬菜不要半生。

5、飲食沒有節制。宜少吃多餐,避免飢餓疼痛,若疼痛時,可吃一兩塊蘇打餅乾。

6、飲酒和咖啡。特別是酒,對胃刺激過大,會使潰瘍惡化。