天天健康

最應該清洗的生活用品

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鍵盤上的致病細菌數量是公廁馬桶座圈的5倍,手機更是堪稱“微生物磁鐵”,27%的牙刷架受到金黃色葡萄球菌等致病細菌汙染,至少50%的水箱存在黴菌和酵母菌……提及大掃除,很多人會想到洗衣服、清潔馬桶等。鮮為人知的是,一些不常洗的生活用品同樣髒得讓人出乎意料。你身邊還有哪些被忽視的最該清洗的生活用品呢?

枕芯

早起後鼻塞或頭痛,很可能與枕芯髒有關。枕芯會藏匿大量的死皮細胞、蟎蟲、黴菌和真菌。英國研究發現,枕芯中至少有一種導致哮喘或其他疾病的細菌,有的甚至含有十幾種。合成纖維枕芯比羽絨枕芯含有更多的有害物質。

清潔建議:枕芯型別不同,清潔方法各異。羽絨枕芯最好送到乾洗店清洗,以徹底清除多種過敏原。合成纖維枕芯可用洗衣機洗,但洗前要注意閱讀洗標。

牙刷架

美國國家衛生基金會(NSF研究發現,27%的牙刷架(牙刷座或牙刷杯)受到金黃色葡萄球菌等致病細菌汙染。

清潔建議:用熱肥皂水清洗牙刷架,或者使用洗碗機、消毒櫃清潔,每週兩次。

飲水機

研究發現,至少50%的水箱存在黴菌和酵母菌。因此,咖啡機、飲水機等要定期清洗、消毒和除垢。

清潔建議:按照說明書推薦的方法清洗。常見方法是,排空剩水後,將1片去汙泡騰片加入2升清水製成消毒液,擦洗飲水機部件,剩餘消毒液灌入內膽;15~20分鐘後,打幵飲水機開關和排汙管,排空消毒液;再用清水反覆沖洗內膽即可。此外,還可以將少量白醋灌入飲水機內膽,放置1小時後衝淨即可。

鑰匙

經常與手接觸的電腦鍵盤和鑰匙攜帶大量細菌。英國研究發現,鍵盤上的致病細菌數量是公廁馬桶座圈的5倍。

清潔建議:定期用消毒溼巾擦洗,防止病菌傳染。

手機

手機經常接觸辦公桌、多種場所的櫃檯以及餐桌等,更容易染菌。更重要的是,手機通常溫熱,正好是病菌的溫床。斯坦福大學研究發現,手機堪稱“微生物磁鐵”,其光滑的玻璃表面是細菌傳播的極佳工具。

清潔建議:消毒溼巾是清潔手機的好幫手。為安全起見,清潔手機前務必先關機,待消毒液乾燥後,再開啟手機。

鞋帶

鞋帶離地面很近,走路時極易沾染灰塵和汙物。美國亞利桑那大學新研究發現,鞋和鞋帶的微生物數以百萬計,而馬桶座圈上大約只有1000個微生物。

清潔建議:用熱肥皂水浸泡鞋帶,再搓洗、衝淨即可。或浸泡後扔進洗衣機與衣服一起洗,但要注意,最好將鞋帶放入衣服□袋中,以免纏繞洗衣機或其他衣物。

錢包

錢包經常接觸手、鈔票、銀行和商店櫃檯、洗手間檯面等,因而更易被病菌汙染。英國衛浴設施服務公司調查發現,錢包的腕帶及底部細菌最多。

清潔建議:大多數材質的錢包可用消毒溼巾擦拭或用肥皂水清洗。

睡衣

如果你覺得,睡衣每天只在家穿,不容易髒,不用勤洗,那就大錯特錯了。貼身睡衣若長期不洗,微生物以及面板脫落的細胞會大量堆積在睡衣上,帶來健康風險。

清潔建議:至少一週洗一次睡衣。洗滌能清除大多數微生物,但如果衣服已經連續穿了兩週,效果就不一定好了。尤其是住在集體宿舍的人,或者有好幾個孩子的家庭。此時建議適當使用消毒清潔產品。

手機

手機經常接觸辦公桌、多種場所的櫃檯以及餐桌等,更容易染菌。更重要的是,手機通常溫熱,正好是病菌的溫床。斯坦福大學研究發現,手機堪稱“微生物磁鐵”,其光滑的玻璃表面是細菌傳播的極佳工具。

清潔建議:消毒溼巾是清潔手機的好幫手。為安全起見,清潔手機前務必先關機,待消毒液乾燥後,再開啟手機。

鞋帶

鞋帶離地面很近,走路時極易沾染灰塵和汙物。美國亞利桑那大學新研究發現,鞋和鞋帶的微生物數以百萬計,而馬桶座圈上大約只有1000個微生物。

清潔建議:用熱肥皂水浸泡鞋帶,再搓洗、衝淨即可。或浸泡後扔進洗衣機與衣服一起洗,但要注意,最好將鞋帶放入衣服□袋中,以免纏繞洗衣機或其他衣物。

錢包

錢包經常接觸手、鈔票、銀行和商店櫃檯、洗手間檯面等,因而更易被病菌汙染。英國衛浴設施服務公司調查發現,錢包的腕帶及底部細菌最多。

清潔建議:大多數材質的錢包可用消毒溼巾擦拭或用肥皂水清洗。

睡衣

如果你覺得,睡衣每天只在家穿,不容易髒,不用勤洗,那就大錯特錯了。貼身睡衣若長期不洗,微生物以及面板脫落的細胞會大量堆積在睡衣上,帶來健康風險。

清潔建議:至少一週洗一次睡衣。洗滌能清除大多數微生物,但如果衣服已經連續穿了兩週,效果就不一定好了。尤其是住在集體宿舍的人,或者有好幾個孩子的家庭。此時建議適當使用消毒清潔產品。

毛絨玩具

小熊維尼、史努比等毛絨玩具不僅孩子們喜歡,就連大人也愛不釋手,。但是,這些玩具的毛絨"外衣”柔軟、蓬鬆,很容易藏汙納垢,如果長時間不清洗,灰塵裡的蟎蟲、寄生蟲卵、細菌、病毒等致病微生物就容易在玩具裡安家落戶。

清潔建議:對於不太髒的毛絨玩具,可以直接放在陽光下曝曬,也可以用功率較大的蒸汽熨斗在絨毛上輕輕地往復整熨,能收到一定的殺菌、除汙的效果。

髒了的毛絨玩具,可以放在50攝氏度左右的溫水中,加中性洗衣液,用洗衣機洗或手洗幾分鐘,再用清水漂洗乾淨,然後在陽光下曝曬6小吋。

毛絨玩具應該釆取自然曬乾或烘乾,不要用甩幹機脫水,因為過度離心脫水會使其變形。

紗窗

秋高氣爽的日子裡,開窗通風必不可少,而紗窗則是房間與外界阻隔的唯—屏障。可紗窗用久了,尤其經過了春天和夏天的堆積後,更該提前清洗。否則不但汙染室內空氣,還會使紗窗折壽。

清潔建議:如果紗窗只附著一些灰塵,可以把紗窗取下後用清水沖洗,也可以給一面鋪上報紙,用軟毛刷刷去塵土,再翻過來清理另一面;清洗廚房紗窗時可以用一些清潔劑或洗衣粉,用刷子刷洗乾淨即可。

還有不少人家現在用的是隱形紗窗,不用時可以把妙窗收進網盒裡。這種紗窗也要定期清洗,同吋還應注意軌道的潤滑,適當給定位器加點油。紗面一旦破損,應及吋更換。

窗簾

窗簾洗起來很麻煩,因此大多數人家中的窗簾一掛就是一年,上面沾滿了灰塵,每天拉扯時,灰塵會散落到屋裡,人吸入後有害健康。

清潔建議:不同面料的窗簾清洗方法是有講究的。薄、輕、小的布簾可直接用洗衣機洗,但又厚又重的,洗衣機就裝不下了,這吋可先用乾布或吸塵器濾去浮塵,再用溼布或海綿蘸著肥皂水擦洗。

帆布或麻制窗簾,洗後很難晾乾,不宜水洗,也可用上述方法。

一些編織方式比較特殊的窗簾,如紡織布,務必得去幹洗,以免造成布料損壞或變形。

百葉窗、捲簾、竹簾清潔起來方便一些,用抹布和清潔劑就能輕鬆搞定。掛窗簾的軌道和掛環也不要忘了擦一擦。

燈具

燈用久了,不僅影響照明,其周圍的牆壁也會印出黑黑的一圈,既難看又損視力。

清潔建議:在清潔燈具吋,首先要斷電,然後將能拆下的燈罩都拆下來,用清水洗一遍,燈泡要用稍幹一些的抹布擦,晾半小吋後重新安裝上去即可。水晶燈清潔可用專業的燈具清潔劑。需要提醒的是,由於燈罩材質堅硬,在拆卸和清潔時最好戴上手套,以免劃傷。

釋出於 2022-08-31

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