鄰家惜雪
過敏性蕁麻疹
秋冬季是大閘蟹等蟹類美食上市的季節，與此同時，醫院面板科因吃蝦蟹過敏的病人也會增多，按一天500個病人計算，因吃蝦蟹引起的過敏性蕁麻疹病例就佔10%。
過半病人是頭一次因吃蝦蟹而出現過敏的，這主要跟病人的自身的免疫力下降有很大關係。蝦蟹類食物中的異種蛋白質含量很高，性寒且帶溼毒，屬“發物”，面板病患者或面板易敏感的人不宜吃。
建議：忌口+家中備藥
對食蟹有既往過敏史的，或既往有蕁麻疹、過敏性哮喘、過敏性皮炎等過敏性疾病的患者，還是不吃蟹為宜;
兒童也不要吃太多大閘蟹等高蛋白食物，以避免面板出現過敏、丘疹、紅斑等症狀。建議家庭藥箱準備一些撲爾敏一類的治藥物，一旦出現過敏情況，可先吃此類藥物再到醫院治療。
顏面再發性皮炎
顏面再發性皮炎是一種發生於面部的輕度紅斑鱗屑性面板病，多發於20—40歲女性。
空氣中的某些塵埃、花粉等物，粘附在塗擦了化妝品的面板上，再經過日光的照射，區域性的酸鹼比值發生改變，面板表面溫度升高，使其易於溶解吸收而發生變態性反應，導致面板屏障作用破壞。
冬季由於天氣乾燥，經皮水分丟失增加使面板乾燥、脫屑。
建議：保溼+良好習慣
除積極尋找並去除病因外，外出前不要用化妝品及鹼性強的肥皂洗面，平時不吃辛辣、姜、蒜之類刺激性食物，可口服維生素B族、多喝水，多吃蔬菜、水果。注意面部保溼，一旦發生顏面再發性皮炎，要到醫院做有關檢查診療。
銀屑病
銀屑病誘發因素很多，其中一個重要因素就是季節變化，該病往往是“冬重夏輕”。入秋後天氣轉涼，該病病情也會隨之加重。該病的主要表現是，病人的面板出現一些細小的皮屑脫落等。目前，該病發病機理不明，而且不能根治，所以做好預防工作很重要。
建議：服用涼血和潤膚中藥
上呼吸道感染是銀屑病重要的誘發因素，而南方的冬季早也是上呼吸道易發季節，所以避免上呼吸道感染很重要，建議銀屑病患者要注意保暖。另外，患者適當服用涼血和潤膚中藥也能有效避免或減輕銀屑病。
帶狀皰疹
帶狀皰疹是由一種水痘帶狀皰疹病毒引起的，平時潛伏在人體某個神經節上，年長者一般是這種病毒的攜帶者。
該病最常見的位置是胸腹或腰部出皰疹，大概佔病例的70%左右;其次是三叉神經帶狀皰疹，而且患者多為年齡超過60歲的老人。與一般溼疹不同的是，帶狀皰疹會伴有疼痛的症狀。
帶狀皰疹的病毒其實很弱，靠人的自身免疫力就完全可以殺死這種病毒。當人體免疫力較強時，這種病毒就不會發作，而當抵抗力下降時，這種病毒就會複製，沿著神經分佈下行，從而使面板出現紅斑水泡，並伴有劇烈疼痛。近年來，帶狀性皰疹病人開始呈現低齡化，這主要與年輕人熬夜，免疫力下降有關。
建議：休息夠+保暖
預防帶狀皰疹沒有靈藥，要多休息，早休息;換季時要注意保暖，不要著涼，因為感冒發燒時人體抵抗力較低，易誘發該病毒;平時也要經常鍛鍊身體，以增強抵抗力。日常要注意補充水分，可適量服用一些維生素，尤其是維生素C、維生素B和維生素E等。
乾燥性皮炎
天氣轉涼後，人體皮脂腺分泌開始減少，面板容易乾燥，引起瘙癢。而老年人的皮脂腺分泌功能有所減退，面板更乾燥，因此，這種病常見於老年人。
建議：別塗激素類藥膏
對於患有這種面板瘙癢症且每逢換季時節病情就較重的患者，建議在換季時做好預防。首先要管住嘴巴，對於魚、蝦、酒、辣椒等食物儘量不要食用;
其次，洗澡避免用過燙的水，面板癢時切忌抓撓，可搽一些凡士林等潤膚乳液或服用一些抗過敏藥物或養血潤燥、祛風止癢的中藥，切忌塗抹皮炎平等激素類藥膏，防止面板對此類藥膏形成依賴。
乾性溼疹
夏季，氣候炎熱，空氣中的溼度大，容易發生感染性溼疹，有滲出，就形成了溼性溼疹。所以大多數人認為夏季是溼疹的高發期，其實，冬季也是溼疹的高發季節，尤其是北方城市，秋冬季節氣候乾燥，室內室外都幹，再加上過敏的因素，就容易發生乾性溼疹。
乾性溼疹是一種過敏性面板病，與成人相比，幼兒患者要更多一些，好發於頭皮、眉間等部位，表現為潮紅、脫屑、丘疹，無明顯滲出。
建議：保溼+健康飲食
如果發生乾性溼疹，在外出時要保護好患處，尤其要避免患處受風或被陽光長時間照射，以免導致面板乾燥而加重病情。當患處瘙癢難忍時，可透過拍打患處或塗抹止癢藥物來止癢，切不可大力地搔抓患處。
