慧語殿下
晚餐喝啤酒會胖嗎
啤酒本身不會導致發胖,晚上喝點可以愉悅心情,也不用擔心發胖。但凡事都要適度,過量飲用啤酒,發胖也就所難免了。
喝啤酒之所以不會發胖,是因為啤酒只內完全沒有脂肪和膽固醇。其主要成分都是大麥、醇類、酒花成分及多酚等,這些物質反而可以加強胃液分泌,提高胃功能能及消化吸收能力。而且,啤酒還可以產生能量被消耗,根本不會堆積在我們身體內。
什麼人不適合喝啤酒
1、糖尿病患者
1升12度的普通啤酒,產生的熱量相當於800毫升牛奶或500克瘦肉,或250克麵包。若糖尿病患者大量飲啤酒又不控制其他食物,會使血糖升高,導致酸中毒,使病情惡化。
2、高血壓患者
啤酒中富含酪胺,能促使交感神經纖維中的腎上腺素釋放,全身小動脈強烈收縮,使血壓劇升,甚至引發高血壓危象。
3、慢性胃炎患者
慢性胃炎患者飲用啤酒可抑制或減少胃黏膜合成前列腺素E,造成胃黏膜損害,引起腹脹、胃部燒灼感、噯氣、食慾減退等。
4、孕產婦
啤酒是以大麥為原料釀製成的。中醫認為,大麥有回乳作用,用其配製的啤酒會抑制乳汁的分泌,影響母乳餵養。再者,酒精會透過臍帶或乳汁傳遞給孩子,影響孩子的大腦發育。
喝啤酒有什麼禁忌
1、忌與白酒等酒水飲料混喝
啤酒和白酒的功效以及釀造方法不一樣,啤酒喝白酒等酒水飲料混喝會加速酒精的全身的滲透,過分刺激消化系統,導致消化系統紊亂,嚴重者導致胃出血、胃穿孔、急性腸胃炎等等疾病,嚴重損害身體健康,甚至危及生命安全。
2、忌經常喝啤酒
經常喝啤酒,啤酒中的糖分被人體吸收後轉化成脂肪,囤積到腹部、肋骨周圍、心臟等地方,形成將軍肚(俗稱“啤酒肚”)、“啤酒心”等,有的甚至出現心臟衰老或心臟功能衰竭,嚴重影響身體健康。
3、忌與藥物同用
飲啤酒後服藥或者用藥後飲啤酒都會使啤酒和藥物產生化學反應,影響藥物療效。
4、忌與燒烤同食
喝啤酒後吃燒烤等煙燻製品會增加血液中的鉛含量,鉛與燒烤中有害物質結合會致癌。
5、忌過量飲啤酒
我們都知道美酒雖好,不要貪杯,貪杯可能導致身體出現各種不適,嚴重者危及生命。
6、忌飲過期啤酒
我們都知道過期食品吃了會出現腹瀉等中毒症狀,啤酒也一樣,所以忌飲用過期啤酒。
