天天健康
草莓本身是屬於涼性的水果，因此如果我們多吃草莓會刺激到胃，寒氣會進入我們的胃腸道，會出現胃寒的症狀，而畏寒大多數會表現出胃不舒服或者胃疼，食慾下降等，由此帶給我們一些困擾。
草莓表面會有很多的草莓籽，這些草莓籽是不被我們人體所吸收的，因此如果大量食用的草莓的話，草莓籽都會聚集在腸道之內無法吸收，出現腹瀉的症狀。因此我們也不能食用草莓太多了。
草莓當中有非常多的草酸，如果我們過多食用草莓的話，草酸在口腔裡就會發酵，會腐蝕牙齒上的鈣質，造成牙齒過敏，出現牙疼、牙酸的症狀。因此不能過多的食用草莓，防止牙齒過敏。
多吃草莓會發現胃部很脹，有股氣充斥著胃，因此平時俄也要控制草莓的食用量，減少胃的負擔。
釋出於 2021-09-29
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