敷眼膜的最佳時間 時間選的好，眼膜效果瞬間翻倍！

睡覺前敷眼膜最佳

和敷面膜的最佳時間一樣，在晚上睡覺前敷眼膜也是極好的，具體時間為晚上9點至12點，這期間是面板新陳代謝速度最快的時候，同理，也是面板吸收力最好的時候，在這個時間點敷眼膜，能夠起到事半功倍的效果，並且敷完後就睡覺了，在睡眠期間，眼膜的營養依舊發揮著功效。

洗澡時敷眼膜最佳

在洗澡時，熱水會產生大量的水蒸氣，面板毛孔受熱刺激會全部開啟，這時敷眼膜，眼膜中的精華能夠更好的滲透進入面板深層，同時，又因為洗澡本身就是一項運動，因此在洗澡的過程中，人體的血液迴圈速度也會加快，更有利於吸收眼膜中的營養。

運動後敷眼膜最佳

運動完後敷眼膜，也是很不錯的一個時間點，運動會加快身體的新陳代謝，並改善血液迴圈，由此令面板的吸收力大大增強，因此在運動完後敷眼膜，面板能更好的吸收眼膜中的養分，而運動的種類有很多，跑步、游泳、打球等等都可以。

例假後敷眼膜最佳

很多人不能理解，為什麼敷眼膜和例假還有關係，事實上，女性剛來完例假後的一週，由於體內雌激素的分泌增多，身體的新陳代謝速度會加快，面板的吸收力也會跟著變好，因此在例假後的一週敷眼膜，也是很不錯的選擇。

敷眼膜的注意事項

1.眼膜不能敷的太過頻繁，否則會令面板營養過剩長脂肪粒，正常情況下，一週使用2-3次眼膜就夠了。

2.眼膜的使用時間也有講究，不同品牌的眼膜一般使用時間也不同，具體還是參照說明書上的時間，不過大多數情況下，都是敷10-15分鐘。

3.敷完眼膜後塗眼霜效果更佳。