偉偉三歲啦
艾炙肚臍後的排溼反應
1.艾灸後肚臍眼出水
艾炙肚臍後的排溼反應，首先就是肚臍眼出水了。
艾灸出水表示身體寒溼過重，有於堵。另一方面也說明你的身體灸感還不錯，堅持下去你會看到更好的效果。一開始可以早晚灸兩次，好轉後每週2-3次即可。
2.艾灸後想要小便
許多人在艾灸之後會很想要小便，這也是身體排溼的一種反應。
我們在艾灸的時候，為了避免上火，通常是由上往下灸，而製成艾條的主要成分是艾草，艾草性辛溫，有通經絡、逐寒溼的功效，在艾灸的過程中能夠溫經散寒、加強機體氣血執行，促進體內溼氣從膀胱中排出。
3.艾灸後想要大便
一些人在艾灸肚臍之後還會很想大便，並且排的比較順暢，而大腸也是身體的排溼器官，這也說明身體在排出溼氣。
艾灸肚臍眼對女人好處
1.健脾和胃，生清降濁
艾灸肚臍眼可增強脾胃機能，使昇陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用於胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、洩瀉等。
2.通調三焦，利水消腫
艾灸肚臍眼能激發三焦的氣化功能，使氣機暢通、經絡隧道疏通，能促進代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。
三焦：為六腑之一，是上、中、下三焦的合稱。三焦的生理功能主要是執行元氣、水谷和水液。對上、中、下三焦所屬臟腑的認識，除肝的分屬不統一外，其餘均較一致。即上焦胸部，包括心、肺兩髒；中焦上腹部，從解剖部位來說，應包括脾、胃、肝、膽；下焦下腹部，包括腎、膀胱、小腸、大腸。
3.調理衝任，溫補下元
衝為血海，任主胞胎，衝任督帶與生殖及婦人的經帶、胎、產息息相關，故藥物溫臍可以調理衝任，理氣養血，固經安胎。臨床用於婦女月經不調、痛經、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。
4.通經活絡，行氣止痛
臍通百脈，溫熱藥貼臍後，能夠通經活絡，理氣和血，達到“通則不痛”。適用於腸麻痺、痺症，手足麻木及諸痠痛證。
5.斂汗固表，澀精補虛
臍灸能收斂人體的精、氣、神、津，調節臟腑陰陽平衡，調整體質，使氣血調暢，營衛通利，幫助入睡。臨床常用於治療自汗、盜汗、帶下、久洩、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。
6.防病駐顏，養生延年
肚臍為先天之命蒂，後天之氣舍，是強壯保健的要穴。艾灸肚臍眼可增強人體抗病能力，有活化細胞、潤膚駐顏、緊緻肌膚的作用，具有補脾腎，益精氣，抗老駐顏之功，可用於虛勞諸疾，神經衰弱和預防保健，回春延年。
艾灸肚臍眼的副作用
1.艾灸肚臍眼的副作用主要表現在錯誤的判斷了身體的體質,從而造成的身體的不適,比如說臍部有損傷或發炎者，是要禁止艾灸肚臍眼的，以免引起炎症加重。
2.但由於體質和症狀不同,艾灸肚臍眼可能引起發熱、疲倦、口乾、全身不適等反應,一般不需顧忌,繼續施灸即能消失。
溼氣重艾灸灸哪個部位
1.曲池穴
曲池穴為手陽明大腸經之合穴，意為脈氣自四肢末端至此，最為盛大，猶如水流合入大海。曲池穴具有祛除風溼，調理氣血的功效、可改善手麻、胸中煩滿，改善周邊血液迴圈。
取穴：屈肘時肘橫紋外側端。
手法：用艾條灸每天1次，每次10分鐘。
2.合谷穴
合谷穴是大腸經的總開關，有“顏面合谷收”的說法，當面部面板有紅血絲時，可艾灸合谷穴，有很好的緩解效果。
合谷穴具有升清降濁、宣通氣血的功能，但體質較差者不宜給予強刺激，孕婦更要禁忌。
取穴：一手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處。
手法：艾灸距離穴位3-5釐米，灸至穴位暖和、微微發紅即可，10次為一療程。每次艾灸10-15分鐘，每天一次。
3.解溪穴
本穴為胃經地部經水的外散之處，為胃經經水的輸配樞紐，由本穴迴流胃經的經水多少能最快地改變胃經的火熱性狀，故而本穴屬火。
取穴：解溪穴位於腳背、踝關節活動的凹點。這個穴位是全身祛痰祛溼的穴位，對於解除下肢的水腫有較好的效果。
手法：每日對解溪穴艾灸15分鐘，堅持一段時間，能夠很好祛溼。
4.足三里
足三里現代常用於治療急慢性胃腸炎、十二指腸潰瘍、胃下垂、痢疾、闌尾炎、腸梗阻、肝炎、高血壓、高脂血症、冠心病、心絞痛、風溼熱、支氣管炎、支氣管哮喘、腎炎、腎絞痛、膀脹炎、陽痿、遺精、功能性子宮出血、盆腔炎、休克、失眠等。
取穴：足三里穴是位於外膝的下3寸、脛骨外側一橫指左右的位置。
手法：艾灸10-15分鐘即可，需堅持一段時間，很快可以看到祛溼的效果。
5.曲池穴
曲池穴為手陽明大腸經之合穴，意為脈氣自四肢末端至此，最為盛大，猶如水流合入大海。曲池穴具有祛除風溼，調理氣血的功效、可改善手麻、胸中煩滿，改善周邊血液迴圈。
取穴：屈肘時肘橫紋外側端。
手法：用艾條灸每天1次，每次10分鐘。
6.合谷穴
合谷穴是大腸經的總開關，有“顏面合谷收”的說法，當面部面板有紅血絲時，可艾灸合谷穴，有很好的緩解效果。
合谷穴具有升清降濁、宣通氣血的功能，但體質較差者不宜給予強刺激，孕婦更要禁忌。
取穴：一手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處。
手法：艾灸距離穴位3-5釐米，灸至穴位暖和、微微發紅即可，10次為一療程。每次艾灸10-15分鐘，每天一次。
7.解溪穴
本穴為胃經地部經水的外散之處，為胃經經水的輸配樞紐，由本穴迴流胃經的經水多少能最快地改變胃經的火熱性狀，故而本穴屬火。
取穴：解溪穴位於腳背、踝關節活動的凹點。這個穴位是全身祛痰祛溼的穴位，對於解除下肢的水腫有較好的效果。
手法：每日對解溪穴艾灸15分鐘，堅持一段時間，能夠很好祛溼。
