蒲公英茶飯後喝還是飯前喝 蒲公英茶長期喝有沒有什麼副作用

蒲公英茶飯後喝還是飯前喝

飯後喝為好。

不同型別的中藥有不同的服用時間，一般補身體的中藥應該在飯前半小時服用；若是健胃消食以及對胃部的刺激性大的中藥應該在飯後服用；若是安神的藥物可以在睡前半小時服用；還有一些藥物可以在病情比較緊急的時候隨時服用，而蒲公英作為一種清熱解毒類中藥，其性寒，對腸胃刺激較大，不宜空腹或飯前喝，最好是飯後一小時飲用為好，以避免引起腸胃不適。

蒲公英茶晚上喝會睡不著嗎

適量喝的話不會影響睡眠。

蒲公英茶晚上是可以喝的，它不同於普通的綠茶含有較多的咖啡因、茶鹼等會造成大腦中樞神經興奮，從而影響睡眠質量，在晚上適量喝不會造成失眠現象，但不宜過量，因其有利尿的作用，喝多容易增加夜尿，降低睡眠質量。

蒲公英茶長期喝有沒有什麼副作用

長期大量飲用蒲公英茶可造成以下副作用：

1、損傷脾胃健康

蒲公英性寒，倘若長期飲用蒲公英茶水，很容易會對脾胃造成一定的損傷，從而讓脾胃處於較為虛寒的狀態，產生腹瀉、嘔吐、噁心等身體反應；尤其是女性朋友在脾胃虛寒的狀態下就很容易會導致月經出現紊亂。

2、降低血壓

蒲公英茶長期喝可降低血壓，但對於血壓比較正常的人來說，如果長期像蒲公英泡水飲用會導致血壓被降低，出現頭暈、眼黑、肢軟、冷汗、心悸、少尿等低血壓症狀。

3、可能出現過敏

任何食物都有可能成為過敏原，蒲公英也不例外，有的人服用蒲公英過敏一開始就會有症狀，但有的則要長期服用才會出現過敏反應，如感覺嘴麻、嗓子癢、渾身起皮疹、面板腫脹等。

蒲公英茶多久喝一次比較好

根據情況決定。

1、如果是夏季和春季，可以一天喝一次蒲公英茶，但是，如果是秋冬季節，建議三天左右喝一次，以防止蒲公英的寒性損傷脾胃，引起秋冬季節出現胃炎、消化不良等相關疾病。

2、在臨床中蒲公英茶可以清熱解毒，消癰散結，對於一些疾病具有非常強的輔助治療作用，比如上火、呼吸道感染、消化道的感染、泌尿道的感染、女性乳腺腫瘤佔位、良性結節，都可以透過飲用蒲公英茶進行輔助治療，在治療期間，蒲公英茶可以每天喝一次或者一天喝兩次，因人而異，如果體質強，可以適當增加次數，最好在醫生的指導下應用蒲公英茶。

3、但若是日常保健飲用蒲公英茶，一週吃一兩次即可，成人一次是9-15g，需要水500ml左右，尤其是本身脾胃不好的人更要減少飲用量。