芳洲小娘子
蒲公英根和葉功效一樣嗎
功效大致一樣。
從保健的角度來說新鮮的植物營養價值更高，所以，在蒲公英生長的季節可以選用蒲公英葉，非生長季節可以選用蒲公英根，從中醫的角度來說，蒲公英根藥效更為強烈，如果追求功效不妨選用蒲公英根。
蒲公英泡水根好還是葉好
中草藥保健都是選用其根作為藥材，因為其藥效更為強烈，所以，相比較之下，蒲公英的根更加具有養生保健作用，但如果買回來的蒲公英是連根帶葉的話不妨一起泡了，補益效果更好。
蒲公英根茶怎麼製作
材料：蒲公英根、熱水、蜂蜜。
方法：蒲公英根屬於乾製品，要用熱水沖泡醒茶，然後倒水沖泡，蒲公英微苦，待水溫後飲。可以根據個人口味需求加入蜂蜜。
蒲公英哪些人不能喝
蒲公英過敏人群
蒲公英也是常見的過敏源，因此，對蒲公英過敏的人群日常就不要喝蒲公英茶了，以免引起身體過敏，出現紅疹或者瘙癢狀況。
脾胃虛寒人群
蒲公英是寒性食物，脾胃虛寒人群食用後會加重脾胃的不適症狀，讓脾胃更加虛寒，建議不要食用或者少量食用。
低血壓人群
蒲公英有降低血壓的作用，建議低血壓人群不要食用，以免損傷身體。
體質虛弱人群
蒲公英是寒性食物，體質虛弱人群食用後會傷脾胃，出現食慾減退、失眠多夢等不適反應。
養生小貼士
蒲公英是寒性食材，在服用前也要根據自己的實際身體情況決定能不能飲用，無法判斷就在醫師指導下服用，是藥三分毒，切不可盲目服用。
