蒲公英水隔夜還能喝嗎

蒲公英水隔夜還能喝嗎

看儲存條件。

蒲公英水隔夜能不能喝主要取決於水放置的時間和儲存環境，和隔不隔夜倒是關係不大，將每次泡好蒲公英茶後用蓋子蓋好，防止水受到汙染，產生微生物繁殖即可。

喝蒲公英水有什麼好處

清熱解毒

隨著飲食重口味的加重，現代人動不動就上火，蒲公英是寒性食物，其根寒性更重，對於有內熱或者上火症狀的人來說，吃一些蒲公英根有很好的緩解作用。

美容養顏

蒲公英中含有豐富的維生素、礦物質、蛋白質、碳水化合物等營養成分，用蒲公英根泡水可以抑制溼疹和皮炎，改善面部肌膚問題，還有去除色斑、美白肌膚的作用。

哪些人不能喝蒲公英水

蒲公英過敏人群

蒲公英也是常見的過敏源，因此，對蒲公英過敏的人群日常就不要喝蒲公英茶了，以免引起身體過敏，出現紅疹或者瘙癢狀況。

脾胃虛寒人群

蒲公英是寒性食物，脾胃虛寒人群食用後會加重脾胃的不適症狀，讓脾胃更加虛寒，建議不要食用或者少量食用。

低血壓人群

蒲公英有降低血壓的作用，建議低血壓人群不要食用，以免損傷身體。

體質虛弱人群

蒲公英是寒性食物，體質虛弱人群食用後會傷脾胃，出現食慾減退、失眠多夢等不適反應。

特殊女性

蒲公英是寒性食物，因此，體寒、經期、孕期、產期女性是不宜飲用蒲公英茶的，以免加重自身寒症和淤血排出不暢、損傷身體。

蒲公英水怎麼泡

材料：蒲公英根、熱水、蜂蜜。

方法：蒲公英根屬於乾製品，要用熱水沖泡醒茶，然後倒水沖泡，蒲公英微苦，待水溫後飲。可以根據個人口味需求加入蜂蜜。

蒲公英水睡前可以喝嗎

建議不要在睡前喝蒲公英水。

蒲公英是寒性食物，在睡前喝蒲公英水對胃部的損傷比較大，因此，不建議在睡前喝蒲公英水，可以選擇在飯後一小時或者傍晚時飲用。