火焰凌晴
低血壓
很多人早上一聽到鬧鈴響就立馬從床上起來，然後沒多久就出現頭暈的情況，這一般都是體位性低血壓引起的頭暈症狀，由於低血壓導致全身血流速度緩慢，氧氣和營養沒法及時運送到大腦等部位，尤其是突然的坐起或者從蹲下到站立的體位變化，更容易導致血液短時間內沒有及時運送到大腦導致短暫缺氧頭暈的情況。
不只是體位性低血壓，還有體質較差本身血壓就低的人，因為前一天勞累過後體力不支導致低血壓狀況的人等，都容易出現早晨起來頭暈的情況。
怎麼辦
早晨醒來先不要急著起床，在床上睜開眼動動四肢，等待幾分鐘，讓身體慢慢從睡覺的狀態中恢復過來，再慢慢起床。
貧血
人體內血液供應不足時，就可能出現大腦血液供應不夠，血氧不夠就會導致大腦缺氧的情況發生，從而出現頭暈的症狀。
有的人是營養不良造成的貧血；有的人是患有貧血的疾病，如缺鐵性貧血、溶血性貧血、巨幼紅細胞性貧血等；有的人是疾病造成的貧血，比如消化不良、消化性潰瘍、消化道出血、消化系統慢性炎症等，無論哪種原因造成的貧血都可能導致早晨起來頭暈的症狀出現的。
怎麼辦
1.營養不良導致的貧血應該多補充蛋白質等營養成分豐富的食物，並且攝取營養不要挑食，要均衡，比如肉類、豆類、蔬菜、水果等。
2.疾病原因引起的貧血應當立即到正規醫院就醫檢查後再進行針對性治療，切勿耽誤病情。
藥物
有很多藥物都是有副作用的，尤其是西藥。比如利尿劑，抗組胺藥，肌肉鬆弛劑等，這些藥物都是透過控制血液壓力來產生作用的，如果前一天晚上吃了這些藥，也就可能出現早晨起來頭暈的情況了。
怎麼辦
1.如果頭暈等副作用沒有特別嚴重的情況下暫時不需要進行特殊的處理，可以選擇多喝水，稀釋血液中的藥物濃度，促進藥物的代謝，停藥後頭暈的副作用就會消失了。
2.如果頭暈等副作用很嚴重，建議立即就醫，由專業醫生判斷是否需要更換藥物治療等。
疾病原因
心臟病、腦血栓、甲狀腺疾病、肝臟疾病等都可能導致大腦暫時性的缺血、缺氧，從而出現早晨起來頭暈的情況，這也是最需要警惕的原因。
怎麼辦
如果經常出現頭暈的情況，又不知道原因的情況下，最好是及早到醫院進行就診檢查。
情緒原因
前一天晚上如果心情不好，鬱悶大半個晚上的話，就可能嚴重影響睡眠，而睡眠不足以及精神壓力大都會導致頭暈的情況，所以情緒原因也是可能導致早晨起來頭暈的。
怎麼辦
晚上睡覺前最好緩解自己的壓力，讓自己儘量開心點，不要把不好的情緒留到晚上，這樣只會讓自己更難受罷了。
