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骨質增生吃什麼好得最快

運珊醬

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骨質增生是一種慢性骨關節疾病，主要表現為關節疼痛腫脹、轉側不利、麻木不仁等表現，除了正規治療外，也可透過飲食調理，骨質增生吃什麼好得最快呢？

桑寄生煮雞蛋

桑寄生15~30克，雞蛋1~2個，將桑寄生和雞蛋一起煮，喝湯吃蛋即可，一週2~3次。可用於治療肝腎虧虛型骨質增生，症見腰背疼、足膝痠軟、遺精、盜汗等。

艾葉15~20克，雞蛋1~2個，將艾葉和雞蛋一起煮，喝湯吃蛋即可，一週2~3次。可用於治療寒溼型骨質增生，症見腰背疼、肢體麻木、屈曲不利等。

枸杞20克，羊腎一對，大米250克，小火熬成粥服食，每隔三天一次。有補腎強腰膝的作用，可用於老年骨質增生及腎虛等。

豬脊髓500克，蓮藕250克，洗淨熬煲服食，每隔三天一次。可用於氣血虧虛型骨質增生。症見面色蒼白、腰膝痠軟、全身乏力等。

杜仲15~30克，豬腰1個，煲湯服食，每隔三天一次。可用於治療肝腎虧虛型骨質增生，症見腰背疼、足膝痠軟、遺精、盜汗等。

釋出於 2024-05-15