五虎冷天
牙齦炎
牙齦炎患者的牙齦在刷牙或者輕觸牙時都可能引起出血，探診也會出血，這是因為此時患者牙齦內大量新生血管充血擴張，通透性增強，一旦受到刷牙或咀嚼等刺激時，牙齦就會出血。並且還會有牙齦腫大、牙周袋加深、牙齦區域性癢、牙齦溝溢膿症狀，伴隨著口臭。
怎麼辦：牙結石、牙菌斑等都是造成牙齦炎的病因，可以透過定期洗牙的方式去除牙結石；對於炎症嚴重的患者，還需要使用藥物含漱劑、口服藥物等進行治療；必要時還需要進行手術治療。
牙周炎
刷牙出血口臭還有可能是患有牙周炎。牙周炎在35歲以後的人群中較多見，是由牙齦炎長期未愈發展而來的慢性炎症。
牙周炎患者通常會出現明顯的牙周袋、牙周溢膿、牙齒鬆動、鈍痛、咬合無力、經常性牙齦出血、口臭加重等症狀。在牙周炎晚期時牙痛會加重，讓人感覺“痛時要人命”。
怎麼辦：牙周炎的治療包括一系列的綜合治療措施，需要到正規醫院的口腔科進行治療，不可拖延。為了鞏固療效、防止復發，平常應當飯後刷牙、送氣洗牙，遵醫囑進行復查。
上火引起
在身體上火的時候，也會出現刷牙出血口臭的症狀。這是因為油炸、熱性食物吃多了，熱氣上火會造成牙齦浮腫，刷牙的時候牙刷碰到牙齦，此時牙齦表面十分脆弱，一碰就出血了。而且上火胃熱者通常會有口臭的症狀。
怎麼辦：停止吃燒烤、火鍋等食物，多喝水，多吃蔬菜水果，必要時吃一些清熱降火的藥。
疾病因素
一些造血系統疾病，如白血病、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癱、血友病等，還有艾滋病、血管瘤等，都可能會出現刷牙出血的症狀，有時候甚至會無緣無故牙齦出血，如果患病者再出現消化功能不好的情況，食物積在胃腸道中，腐惡之氣沿著消化道上溢，形成口臭。
怎麼辦：需要對病史進行分析，然後透過有針對性檢查，遵醫囑進行治療。
刷牙出血口臭要注意什麼
1.飲食要清淡。口臭不是口腔存在炎症，就是消化功能不好，二者都是需要患者在飲食上要清淡，辛辣刺激油膩食物要少吃，菸酒能戒也是最好的。
2.有病要早治。刷牙出血口臭如果是口腔疾病引起的，一定要儘早治療，不然牙齦炎不治療發展成牙周炎、牙周炎不治療最後連牙齒都要拔掉。
3.刷牙要注意。使用軟毛牙刷、豎向刷牙方法、控制刷牙力度、每天飯後刷牙等，對於刷牙出血的症狀都有改善的作用。
