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沒食慾是什麼原因這5個你要注意

素昕小仙女

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沒食慾是什麼原因，因為天氣或是生病等原因，都有可能引起食慾不振。都沒有食慾吃東西，該如何是好？一起來了解下食慾不振的原因，以及那些食療能調理食慾不振。

疲勞或緊張

一般如上班族由於疲勞或精神緊張，可能導致暫時性食慾不振，這是屬於比較輕微的現象。

過食、過飲、運動量不足、慢性便秘也都是引起食慾不振的因素，但要注意一些潛藏的危機，諸如無緣無故的食慾不振、連續不斷的食慾不振等等。

想要維持身材苗條，不想吃東西，體重因而大幅減輕，因此拒絕進食，久而久之就會產生食慾不振的現象，嚴重時還會出現厭食的症狀。

女性在懷孕初期，或由於口服避孕藥的副作用，也可能導致食慾不振或嘔吐。

食慾不振是生病了嗎?食慾不振通常會讓人直接聯想到胃腸問題，如慢性胃炎、胃遲緩、胃癌，都有可能出現這樣的症狀。

肝病的初期症狀也會引發長期食慾不振。事實上，因肝病而引發的食慾不振通常呈極端化，嚴重時根本沒有食慾。

由於肝臟是沉默的器官，這種原因未明的食慾不振要當心了，如果長時間的食慾不振，建議這時到醫院做下檢查。

釋出於 2023-05-29