進餐前運動
如果患者沒有病到臥床不起的狀態,在進餐前可以讓患者先做適量運動,再食用一些少量的開胃食品,例如:丹皮、山楂片等,最後再進食主食。適量的運動會促進人體的新新陳代謝,促進胃腸道蠕動,提高食慾。食用少量的開胃食品有助於提高患者的食慾。
保持心情舒暢
癌症患者往往擔心自己的病情,出現恐懼、焦慮的情緒,這個時候會刺激人體的神經中樞,產生厭食、不想吃飯的現象。這個時候要多開導患者,讓患者有一個放鬆的心態對待病魔,保證一餐三頓的正常供給,另外進餐的環境儘量保持清潔舒適。
進食高熱量食物
癌症患者在化療後儘量食用高熱量、高蛋白可口的飯菜,例如:牛奶、豆腐、魚等,並且少吃多餐。保證不讓胃有飽脹感和飢餓感,癌症患者胃腸功能差,吃得過飽不易於消化,最終就感覺沒有食慾。
注意食譜更換
對於癌症患者的照顧,家人也是非常重要的一個環節。如果癌症患者在化療後出現食慾不振,家人可以經常性的改變下烹飪方式和菜餚的種類,這樣讓患者注意到色、香、味的調配,用以刺激患者的食慾。
睡前熱水泡腳
癌症患者化療後出現食慾不振,家人可以讓患者在睡覺前用熱水泡腳,促進血液迴圈,同時飲用一杯熱牛奶,用以促進睡眠,儘量保證癌症患者正常的作息時間,提高胃腸道系統的免疫力,保證患者食慾。