益生菌多大寶寶可以吃

益生菌多大寶寶可以吃

出生就可以吃。

益生菌是一種對人體有益的活性微生物，定植於人體腸道、生殖系統內，可以促進體內菌群平衡，沒有年齡限制，如果寶寶的腸胃功能不好，一出生就可以吃益生菌了。如果寶寶各方面正常，就沒有必要吃益生菌。

寶寶吃益生菌多久適宜

益生菌不是藥，至少要服用兩個星期才會看到效果。對於免疫力低下的寶寶，如果要鞏固效果的話建議服用2個月的週期。另外，在應用益生菌進行治療腹瀉、便秘等腸道疾病時，建議在症狀完全緩解後繼續服用益生菌製劑一週以上，以鞏固益生菌對腸道菌群調節的功效。

寶寶吃益生菌的最佳時間

益生菌飲用的最佳時間是飯後。

因為有食物中和胃酸，更有利於活菌順利到達腸道發揮作用。所以，家長可以在寶寶早飯後半小時用40度溫水衝調，餵給寶寶吃，效果最好。要注意益生菌不可與抗生素類的藥同時服用，如果寶寶生病需要服用藥物，那至少要相隔2個小時以上才可以喝益生菌。

寶寶需要補充益生菌的情況

1、服用抗菌素時，補點益生菌，都會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。

2、食慾不振、消化不良、牛奶不適應症、急慢性腹瀉、大便乾燥及吸收功能不好引起的營養不良時，都可以給小兒補充益生菌。

3、早產、剖腹產和不是母乳餵養的寶寶，可能會出現體質弱、食慾不振、大便乾燥等現象，也應該適量補充益生菌。

4、對於免疫力低下或者需要增強免疫力的特殊時刻（如某種流行疾病期間），能夠起到預防作用。

寶寶吃益生菌有什麼好處

抑制有害菌

益生菌透過在腸道佔位爭奪排擠有害菌，產生的有機酸、過氧化氫和細菌，可以阻止有害菌生長繁殖，起到螢幕作用。

增強腸道免疫力

益生菌可調節機體免疫系統，可增強腸道固有免疫，促進腸道粘膜分泌相關的細胞因子和抗體，對維持寶寶腸道免疫平衡氣道了一定作用。

促進營養吸收

益生菌能產生乳糖酶幫助寶寶消化乳糖，減緩乳糖不耐受症所造成的腹脹、返氣和腹痛。分解乳糖產生的乳酸，可以促進寶寶體內對鈣、鐵、磷、鋅、維生素D的吸收，同時產生維生素B、維生素K等營養物質。

減少過敏反應

益生菌作為細菌可調節腸道粘膜淋巴組織的發育，從而減少過敏性疾病的發生。比如益生菌可以使有些寶寶對牛奶過敏的症狀減輕，使腹瀉得到糾正。

注意不宜長期吃益生菌

益生菌雖好，但不能把它當做保健藥給寶寶長期使用，因為，寶寶的腸道在不斷髮育，良好的腸道應該自己調節菌群平衡，長期依賴益生菌，會影響寶寶自身免疫系統的發育，反而會擾亂人體的腸胃的內環境。所以，在寶寶一切正常時，沒有消化不良、腹脹、腹瀉時，不需要吃益生菌。