龍鱗季同
寶寶吃益生菌多久適宜
益生菌不是藥，至少要服用兩個星期才會看到效果。對於免疫力低下的寶寶，如果要鞏固效果的話建議服用2個月的週期。另外，在應用益生菌進行治療腹瀉、便秘等腸道疾病時，建議在症狀完全緩解後繼續服用益生菌製劑一週以上，以鞏固益生菌對腸道菌群調節的功效。
寶寶吃益生菌的時間
益生菌飲用的最佳時間是飯後，因為有食物中和胃酸，更有利於活菌順利到達腸道發揮作用。所以，家長可以在寶寶早飯後半小時用40度溫水衝調，餵給寶寶吃，效果最好。要注意益生菌不可與抗生素類的藥同時服用，如果寶寶生病需要服用藥物，那至少要相隔2個小時以上才可以喝益生菌。
寶寶不宜長期吃益生菌
益生菌雖好，但不能把它當做保健藥給寶寶長期使用，因為，寶寶的腸道在不斷髮育，良好的腸道應該自己調節菌群平衡，長期依賴益生菌，會影響寶寶自身免疫系統的發育，反而會擾亂人體的腸胃的內環境。所以，在寶寶一切正常時，沒有消化不良、腹脹、腹瀉時，不需要吃益生菌。
寶寶吃益生菌注意事項
1、衝調含有益生菌的奶粉或製劑，要注意使用溫開水（35～40℃）給寶寶服用，沖泡好的奶或益生菌製劑要及時服用，以免益生菌死亡失效。
2、益生菌屬於厭氧菌。所以不要把藥物長時間暴露於空氣中。如果使用含有益生菌的奶粉，要隨手蓋嚴奶粉罐。
給寶寶補充益生菌的方式
1、食補：最健康的補充方式。自然界存在益生菌的食物有：酸奶、乾酪、益生菌乳粉、發酵豆乳、泡菜、食醋、發酵食物、發酵蔬果汁等。
2、藥補：目前最常用的益生菌類藥物有：媽咪愛、金雙岐、培菲康、麗珠腸樂、貝飛達、整腸生等。
3、補品：市面上的益生菌保健品很多，比較知名的有合生元、漢臣氏、優之元等。
給寶寶補充益生菌的技巧
1、孕媽咪在孕期的第三個月開始新增含嬰兒雙歧桿菌的食品補充劑，在哺乳期間，也應繼續新增。這樣嬰兒就可以從母親那兒得到足夠的益生菌了。
2、將含有嬰兒雙歧桿菌的益生菌粉劑用涼白開衝好，在給寶寶喝水時服用。益生菌儘可能即衝即喝，以免失去活性而影響效果。
3、擦一些益生菌粉劑在奶嘴或奶頭上，讓嬰兒在吃奶時獲得足夠益生菌。
