兩儀德澤
溫水沖泡飲用
益生菌最常規飲用方法就是：溫水沖泡。注意水溫不能超過40度，這樣能夠有效保護益生菌的活性。因為益生菌是一種活性菌，高溫對它有很大的破壞作用。而且沖泡好的益生菌製劑要及時服用，以免益生菌死亡失效。
混合到奶中飲用
有的家長為了方便，直接將益生菌放在牛奶中沖服，這也是可以的。
正確的衝調方法是：將定量的37℃-40℃的溫開水倒入奶瓶內，再加入適當比例的奶粉，倒入益生菌，採取傾斜45度角輕輕搖動均勻即可。最好現配現喝，以避免汙染。
建議空腹飲用
益生菌的最佳服用時間是空腹，可以早晨起來後，就給寶寶沖服，這樣益生菌在胃停留時間短，可以快速到達腸道而定殖，最大程度發揮益生菌的功效。
不與藥物同服
益生菌不要與任何藥物一起服用，尤其不能與抗菌素同時服用，因為廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌，所以它殺死有害菌的時候往往把有益菌也殺死了。如果同時服用某種藥物，必須間隔2小時以上。如果寶寶要服用麻疹糖丸，在服用前後一週停止服用益生菌。
不宜長期服用益生菌
益生菌只是在失調的情況下幫助寶寶建立正常的系統，一般不建議長期服用。因為寶寶的腸道在不斷髮育，良好的腸道應該自己調節菌群平衡，在寶寶一切正常時，沒有必要吃。而且，母乳餵養的寶寶，一般無需額外補充益生菌，因為母乳餵養本身就是有菌餵養過程。
