蕙若公子
足太陽膀胱經的準確位置圖
足太陽膀胱經一側67穴，左右共134穴，其中49個穴位分佈在頭面，項部，和腰背部督脈的兩側，剩下的18個穴位則分佈在下肢後正中線上及足外側部。
足太陽膀胱經循行路線
足太陽膀胱經其餘內眼角（睛明），向上經過前額，交會於巔頂（百會）。 巔頂部支脈：從頭頂到達耳上角。 巔頂部直行的支脈：從頭頂入顱裡聯絡大腦，回出分開下行項後，沿肩胛內側（大杼）挾著脊柱，到達腰部，從脊柱旁肌肉進入體腔，聯絡腎臟，屬於膀胱。 腰部支脈：向下透過臀部，進入膕窩內（委陽）。 後頂部支脈：透過肩胛骨內緣向下（附分），透過臀部下行，沿大腿後側與腰部下來的支脈回合與膝關節膕窩中（委中），由此向下，透過腓腸肌，處於外踝後方，至足小趾外側端，與足少陰腎經相接。
足太陽膀胱經上的保健穴位
睛明穴，攢竹穴，眉衝穴，曲差穴，五處穴，承光穴，通天穴，絡卻穴，玉枕穴，天柱穴，大杼穴，風門穴，肺俞穴，厥陰俞，心俞穴，督俞穴，膈俞穴，肝俞穴，脾俞穴，胃俞穴，三焦俞穴，腎俞穴，氣海俞穴，大腸俞穴，關元俞，小腸俞，膀胱俞，中膂俞，白環俞，上髎穴，次髎穴，中髎穴，下髎穴，會陽穴，承扶穴，殷門穴，浮郄穴，委陽穴，委中穴，附分穴，魄戶穴，膏肓穴，神堂穴，譩譆穴，膈關穴，魂門穴，陽綱穴，意舍穴，胃倉穴，肓門穴，志室穴，胞肓穴，秩邊穴，合陽穴，承筋穴，承山穴，飛揚穴，跗陽穴，崑崙穴，僕參穴，申脈穴，金門穴，京骨穴，束骨穴，足通谷，至陰穴。
按摩足太陽膀胱經的好處
足太陽膀胱經，太陽主表，能統攝營衛，又為諸陽主氣，生理狀態下，太陽經氣充盛，功能正常，衛氣行於肌表，能統攝營衛，發揮其衛外而固攝肌表的作用；按摩膀胱經上的相應穴位，可以有效的防治泌尿系統疾患，最主要是可以梳理膀胱經在背部的4條經線，這4條經線上有著各臟腑的俞穴，與各臟腑相通，從而可以達到改善五臟六腑功能，提高機體免疫力，防止衰老的目的；再者，按摩膀胱經可以使氣血更好的流注於腦部，濡養腦髓，從而增強人的記憶力和判斷力。
足太陽膀胱經養生時間
足太陽膀胱經的氣血在申時最旺，即15-17點，這時如果能按摩一下膀胱經上的腧穴，把氣血給疏通了，對人體時很有保健作用的。
